Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния



RSS


Алкогольное отравление – что это и чем оно характеризуется...
Здоровый образ жизни
11.02.2019г.
При употреблении слишком большого количества алкоголя, у орг ...

3 причины, почему у вас не получается похудеть ...
Здоровый образ жизни
02.02.2019г.
Одним из самых лживых обещаний у многих людей является обеща ...

Излечение болезней желудка без лекарств...
Здоровый образ жизни
26.01.2019г.
Народная медицина подарила нам множество рецептов, с успехом... ...

Как обустроить на балконе зимний сад...
Здоровый образ жизни
28.12.2018г.
В условиях пыльного и загазованного городского воздуха, при ...

Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...




Калькуляторы

Составить меню на день и узнать его калорийность - Вариант 1.
Анекдот в тему:
- Вчера ел суп из черепахи!
- И как?
- Из тарелки удобнее!




Составить меню на день и узнать его калорийность - Вариант 1.


Ниже можно составить меню на день и узнать содержание в нем белков, жиров и углеводов, а также подсчитать калорийность блюд.

Форма разбита по времени приема пищи на завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Заполните поля, выбрав блюдо из выпадающего списка и поставьте его вес. Если в списке нет нужного Вам блюда, постарайтесь найти ему замену аналогичным или напишите о Вашей проблеме администратору сайта через форму на странице "Контакты". При выборе блюда появится подсказка о содержании в нем белков, жиров, углеводов и его калорийность в 100 граммах блюда. Если поле оказалось лишним - оставьте его пустым. Для продолжения нажмите кнопку "Рассчитать".

Составить меню из готовых блюд на день




Завтрак:
1.
вес, грамм:
 
 
2.
вес, грамм:
 
 
3.
вес, грамм:
 
 
Второй завтрак:
4.
вес, грамм:
 
 
5.
вес, грамм:
 
 
Обед:
6.
вес, грамм:
 
 
7.
вес, грамм:
 
 
8.
вес, грамм:
 
 
9.
вес, грамм:
 
 
Полдник:
10.
вес, грамм:
 
 
11.
вес, грамм:
 
 
Ужин:
12.
вес, грамм:
 
 
13.
вес, грамм:
 
 
14.