Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния



RSS


Как обустроить на балконе зимний сад...
Здоровый образ жизни
28.12.2018г.
В условиях пыльного и загазованного городского воздуха, при ...

Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...




Календарь Рождественского поста.
Анекдот в тему:

- Петрович, ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается? Ну, чтобы можно было спокойно мясо есть.
- А ты что, его не ешь?
- Ем, но как-то неспокойно...




Календарь Рождественского поста.


Рождественский пост длится 40 дней до 6 января включительно, и служит для приготовлению празднества Рождества Христова - 7 января. Его цель - очиститься духовно и физически, и подготовиться к приходу в этот мир Иисуса Христа.

К посту надо подходить разумно - нельзя браться за то, что не по силам. Не подготовленным людям это может даже пойти во вред. Не подготовленным лучше начинать постепенно  и благоразумно. Например больные и дети могут поститься легким постом в первую и последнюю неделю поста. Невозможно установить единые правила (с учетом престарелых, больных, детей) для мирян, монахов и духовенства. Поэтому указаны лишь самые строгие Церковные правила, к которым должны стремиться все верующие. В молитвах сказано: "Поститесь постом приятным" - это значит, что нужно придерживаться такого поста, который духовно будет приятен. Нужно соизмерять свои силы и не переусердствовать во вред себе как телесно, так и духовно. Или, наоборот, совсем нестрого, что не позволить достичь необходимого телесного и духовного напряжения.

Что нельзя есть в пост:

  • Прежде всего нельзя вкушать мясо и мясные продукты (колбаса, паштеты, сало и т.д.), животные жиры, яйцо, молоко и молочные продукты (творог, сыр, сливочное масло, сметана и др.), масло;
  • Рекомендуется отказаться от курения, употребления спиртных напитков, увесилительных мероприятий.

Что можно:
Рождественский пост не такой строгий как Великий.

  • Всё, что не содержит животных жиров и углеводов, по определенным дням рыбу;
  • По субботам и воскресеньям можно немного виноградного вина;
  • В праздники (29 ноября — День памяти Святого апостола Матфея; 4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы; 6 декабря — День памяти Святого князя Александра Невского, 13 декабря — День памяти Святого апостола Андрея Первозванного, 19 декабря — День Святителя Николая Чудотворца) можно есть рыбу;

Активный витаминно–минеральный комплекс общеукрепляющего действия:
Бодрость на весь день

Кому разрешается не поститься:

  • Ослабленным людям, недавно перенесших операцию
  • Беременным женщинам и детям до 12 лет;
  • Людям с ишемией сердца;
  • При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью;
  • Страдающим тяжелыми формами гипо- и гипертонии;
  • При остеопорозе, с заболеваниями суставов;
  • При болезнях крови;
  • При инфекционных заболеваниях;
  • Служащим в армии, и кто в пути или в море, занимающихся физическим трудом и спортом.

 

Календарь Рождественского поста на 2018 - 2019 г.

Для обычных прихожан

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
  28.11.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
29.11.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
30.11.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
01.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
02.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
03.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
04.12.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
05.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
06.12.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
07.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
08.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
09.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
10.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
11.12.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
12.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
13.12.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
14.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
15.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
16.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
17.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
18.12.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
19.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
20.12.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
21.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
22.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
23.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
24.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
25.12.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
26.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
27.12.18
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
28.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
29.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
30.12.18
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
31.12.18
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
01.01.19
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
02.01.19
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
03.01.19
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
04.01.19
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
05.01.19
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
06 января
Воздержа-
ние от пищи до первой звезды


Рожденственский пост
07 января

Рождество

Рожденственский пост
Христово
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

Условные обозначения:
Рожденственский пост строгий пост, ничего нельзя есть Рожденственский пост вода, черный хлеб, сырые фрукты и овощи Рожденственский пост горячая пища с растительным маслом, рыба
Рожденственский пост горячая пища с растительным маслом, рыба, разрешено вино Рожденственский пост Отмена всех ограничений    

 

Copyright © 3dorowo.ru 28.11.2013 г.











Добавить комментарий

  Аноним      24.12.2017
Круто!





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 10457 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^