| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Меню
|
Яблочная диета.Яблоки полезны не только от различных болезней. Наверное, не найдется ни одной женщины, которая бы не знала о яблочной диете. Яблоки хорошо насыщают организм из – за обильного содержания в них глюкозы и фруктозы, и долгое время не дают чувству голода проснуться. Прибегнув к такой диете, возможно, не только скинуть лишние килограммы, но и оздоровить организм. Длительность такой диеты индивидуальна, в зависимости от возраста и самочувствия худеющего. Стандартная пятидневная яблочная диета.Трижды в неделю вы кушаете по такой схеме:
Такая диета не относится к разряду самых простых и несложных диет, но она достаточно эффективна и дает моментальный результат. Тем же, для кого такая диета кажется слишком строгой и сложной, можно попробовать устраивать себе яблочные разгрузочные дни:. Здесь вы можете выбрать для себя два варианта питания.
Противопоказания: Врачи придерживаются убеждения, что обильно увлекаться яблоками не стоит людям с заболеванием двенадцатиперстной кишки. Кислота будет только провоцировать боль, раздражая слизистую оболочку. Сердечникам также стоит ограничить себя в принятии яблочного чая. Copyright © 3dorowo.ru 21.12.2013 г.
Добавить комментарий
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|