Loading
Получать новости с сайта
Ваш e-mail: *
RSS


В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...

5 лучших напитков для укрепления иммунитета...
Здоровый образ жизни
30.10.2017г.
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и н... ...

Вздутый живот? Жирок? Лишний вес?...
Здоровый образ жизни
29.10.2017г.
Человеческий организм имеет свои собственные средства для де... ...

Какие продукты полезны для сердца?...
Здоровый образ жизни
26.10.2017г.
Здоровье является жизненной ценностью. Многочисленные соцопр... ...

Заболевание щитовидной железы – эндемический зоб...
Здоровый образ жизни
15.10.2017г.
Данное заболевание, зачастую обнаруживается у людей, живущих ...

Древняя косметология...
Здоровый образ жизни
22.09.2017г.
Считается, что основоположником косметологии современной счи... ...

Что такое запой...
Здоровый образ жизни
22.08.2017г.
Запоем, как правило, страдают зависимые от алкоголя люди. За ...

Полезность арахисовой пасты...
Здоровый образ жизни
16.08.2017г.
Арахисовая паста - калорийный продукт, созданный из обжаренн ...

Достоинства аквааэробики...
Здоровый образ жизни
04.08.2017г.
Аквааэробика не только помогает держать фигуру в тонусе, но ...


Лечебное питание - что нужно знать о нем в первую очередь
Анекдот в тему:

Молодая жена:
- Теперь, милый, мы всю неделю будем есть одно блюдо. Я не заметила, что рецепт в кулинарной книге рассчитан на 12 человек.

* Чтобы увеличить картинку, наведите на неё курсор мышки


Лечебное питание - что нужно знать о нем в первую очередь


Пища для человека – это один из жизненных ресурсов. Но еда может быть как полезной, так и вредной. Это может отразиться как на внутренних органах, так и на внешнем виде человека. Избыточное потребление жиров, фастфуда добавляет лишние килограммы в ваш вес, что ведет к образованию непритягательного облика. Однако это только вершина айсберга, которую мы наблюдаем. В связи с этой проблемой всемирная организация здравоохранения давно забила тревогу. Лидирующее место по ожирению на селения в мире занимают Соединенные Штаты Америки.

Лишний вес не самое страшное нарушение в питании. Существует обратное этому явление - анорексия, которая ведет к возникновению булимии. Что происходит, когда человек отказывается от приема пищи? Это приводит к критичному недостатку массы тела, гиповитаминозу, результатом чего является истощение организма. Кожа становится тусклой, серой, запускается процесс облысения, ногти становятся хрупкими, настроение апатичным, постоянная усталость не позволяет работать в прежнем режиме. Не так страшно то, что на поверхности. Внутренние органы и системы начинают испытывать голод. Появляется анемия, истощается иммунная система, нарушается работа сердца. Гастрит можно заработать, употребляя острую и жареную пищу.

Чтобы оставаться в здоровой форме, нужно правильно питаться, а при наличии хронического заболевания питание должно быть лечебным. Врачи считают, что здоровый прием пищи связан даже с сервировкой стола. Когда в семье появляется малыш, у него должно появиться собственное место для питания – специальный стульчик. Красиво убранный стол - неотъемлемая часть культуры питания. Привлекательный внешний вид блюда способствует лучшему пищеварению.

Кратность приема пищи должна равняться четырем-пяти. Золотое правило: лучше чаще и небольшими объемами. Самое важное время для питания – обед, и по калорийности он должен быть лидером. Второе место занимает завтрак, он не должен быть скудным. Ужин должен быть насыщен продуктами не тяжелыми для пищеварения, в состав его должны включаться белки, углеводы. Обед и ужин разделяются полдником.

Так должно выглядеть правильно питание. Лечебное питание – это стиль питания, отличный от правильного.

Современная медицина предлагает 15 столов, которые уместны при определенном заболевании. Они составлены в соответствии с допустимостью продуктов в каждом конкретном случае.

  • Стол №1 и №2 уместен при заболеваниях желудка и кишечника.
  • Стол №3 используется при замедленной и вялой моторике толстой кишки.
  • При хроническом и остром течении колитах рекомендован стол №4.
  • Стол №5 при патологических процессах в печени, желчевыводящей системе, поджелудочной железе.
  • Стол под №6 прописывается при подагре.
  • При заболеваниях почек диета №7.
  • Стол №8 помогает в борьбе с лишним весом.
  • Стол №9 составлен для пациентов с сахарным диабетом.
  • Стол № 10 создан в помощь при нарушениях работы сердца и сосудов,
  • а стол №11 для больных туберкулезом.
  • Диета № 12 рекомендована при патологии неврологической патологии,
  • стол № 13 используется при лечении инфекций.
  • В помощь лечению микронефролитиаза составлен стол №14.
  • Диета № 15 прописывается больным с оставшимися случаями выявленных патологий. Но также этот стол подходит людям, у которых нет никаких нарушений в организме.

Употреблять здоровую пищу необходимо с первых минут жизни человека. Младенец должен кормиться молоком матери, а по истечении 6 месяцев добавляются прикормы. С самого начала ребенку предлагают новый вид пищи в размере половины десертной ложки, прикорм предшествует приему обычной пище малыша. Предпочтительное время – первая половина дня. На второй день объем можно увеличить до целой ложки. Важно, чтобы сохранялось нормально состояние ребеночка. Если родители заметили сыпь по телу, беспокойное состояние, нужно отменить прием этого продукта на несколько дней, либо вообще не прикармливать никаким другим продуктом.

В случае, когда все прошло хорошо, можно увеличивать порцию, а через неделю-вторую ввести новую пищу. Когда произойдет полная замена приема пищи прикормом, необходимо предложить воду и чай. Поить можно после еды или в перерывах. Если речь идет о ребенке на искусственном вскармливании, то он уже давно познакомился с водой. В данных условиях нужно прислушиваться к его предпочтениям. Как только изменится рацион малыша, появятся изменения в стуле. По этому случаю переживать не стоит. Это нормальное развитие младенца.

Пища взрослого ребенка также заслуживает должного внимания. Рацион должен быть сбалансированным. Если ребенок вырос, это не значит, что нужно забыть о рекомендациях врача. Это подразумевает, что вы вместе ребенком обязаны сменить свой стиль питания.

В силах самого человека сохранить свое здоровье. Для этого необходимо начать питаться правильно и сохранять эту привычку как можно дольше.

Copyright © 3dorowo.ru 29.07.2014 г.




Основы здорового питания

Основы здорового питания

Этот видеокурс предназначен для тех, кто осознал, что забота о себе и своём здоровье — важна и необходима.
Для тех, кто хочет сохранить и продлить бодрость тела и духа.
Для тех, кто даже в суете современной жизни понимает, что может наступить момент, когда работа и карьера перестанут иметь значение, и останется только одна наиважнейшая вещь в жизни: здоровье.
17 бесплатных уникальных видеоуроков и научитесь не только правильно питаться, но и разработайте свою собственную, неповторимую, индивидуальную систему здорового питания!


Здоровое питание

Здоровое питание

Девиз проекта: Легкий путь к здоровью и долголетию!
Откройте для себя искусство гармоничного питания, дающего идеальное здоровье, привлекательность и долголетие!
Авторы курса сумели на основе древнего учения йоги разработать рекомендации, применение которых способно сделать лучше жизнь современного человека.








Добавить комментарий




Смотри также:



Здоровый образ жизни

Продукты-оборотни: подводные камни на пути к здоровому образу жизни

Ты решил начать с понедельник новую жизнь и перейти на здоровое питание? Весьма похвальное желание, только вот тебя, неопытного в таких делах, могут подстерегать продукты-оборотни, которые прочно засели в твоем сознание как «правильные» и полезные... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Здоровое и правильное питание

Пища для человека занимает одно из самых важных мест в нашей жизни. Поэтому правильная организация питания является очень важной задачей. Следует учесть потребность для организма в конкретных веществах. Это делается с учетом возраста, климата, профессии и социально-бытовых условий. Т... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Калькулятор калорий. Расчёт Индекса Массы Тела (ИМТ) и оптимального количества калорий в зависимости от роста и возраста

Калорийность суточного рациона рассчитывается индивидуально по формулам, с учетом возраста, пола, веса, типа телосложения и уровнем физической активности. Для мужчин: от 18 до 30 лет - (0,0630 х вес в кг +2,8957) х 240 (ккал)... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

23 правила правильного питания

Питание - основа нашей жизни. А от правильного питания зависит не только наше здоровье, но и продолжительность жизни. Можно сколько угодно сидеть на диетах или голодать, пытаться похудеть или поправиться, ограничивать себя в каких-то продуктах или наседать на что-то. Но... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Две ипостаси холестерина

Не вызывает сомнений, что главный фактор развития сердечнососудистых заболеваний, поражающих людей зрелого возраста, - это атеросклероз. Доказано и то, что сужение просвета артерий происходит из-за отложения на их стенках соединений... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Каша - радость наша

Всевозможные каши являются первым прикормом, который дают маленьким детям. Это очень полезное, но совершенно не популярное блюдо, вне зависимости от сорта крупы. И хотя диетологи все время твердят о полезных свойствах каш, называя их основным источником энергии для на... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Витамины или сбалансированное питание?

До начала приема витаминосодержащих препаратов следует учитывать тот факт, что ошибочно думать о витаминном комплексе как об источнике дополнительной энергии и гаранте хорошего самочувствия. Витамины представляют собой низкомолекулярные органически... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Лечебное питание - что нужно знать о нем в первую очередь

Пища для человека – это один из жизненных ресурсов. Но еда может быть как полезной, так и вредной. Это может отразиться как на внутренних органах, так и на внешнем виде человека. Избыточное потребление жиров, фастфуда добавляет лишние килограммы в ваш вес, что... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Интуитивное питание - альтернативный путь к стройности

Интуиция – субъективное чувство, построенное на внутреннем знании и уверенности в чем-либо. Существует телесная интуиция, которая основана на неразрывной связи разума человека с его телом. И чем прочнее такой контакт, тем яснее понимание нужд организма. На... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Переходим на здоровое питание

Здоровый образ жизни становится модным и актуальным. Уже не смотрятся эффектно и расковано люди с сигаретой в руках и дорогим алкоголем. Все больше звезд и известных людей заявляют о своем полном отказе от спиртного, сигарет, занятии спортом и у... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Почему важно есть с аппетитом.

Все знают, что такое голод. Как говорится, «голодному Федоту и щи в охоту». Уже не важно, что съесть, насытиться бы. Совсем другое отношение появляется к пище, когда голод утолен, а еда еще есть. Сразу хочется, знаете ли, вкусненького: «Вот каши... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Целительная сила растений.

Все люди, даже абсолютно здоровые, испокон веков с рождения регулярно принимают лекарства. Правда не все и не всегда это осознают. Мы с аппетитом хрустим морковкой предвкушая пикантное гастрономическое удовольствие, намазываем хреном заливное мясо наслаждаемся вкусом необычн... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Калькулятор жировой массы тела.

Если Вы рассчитали свой индекс массы тела (ИМТ), то наверняка задались вопросом - а сколько же в Вашем теле жира (или жировой массы)? Упрощённый калькулятор расчёта жировой массы тела (точнее процентное содержание жи... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Пищевые дуэты.

Для того чтобы продукты усваивались и организм получал от них пользу, нужно употреблять их в правильном сочетании. Некоторые компоненты вместе не усваиваются организмом, и пользы не приносят. Но есть такие сочетания, при помощи кото... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Какие продукты полезны и вредны для печени?

В процессе обмена веществ человеческая печень является «королем» среди органов, в ней постоянно вырабатывается необходимая для организма и пищеварения желчь.... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Как перейти на правильное питание

Как без проблем и быстро перейти на здоровое питание без ущерба для организма и привычного рациона?... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Польза железа в продуктах питания

Большинство ученых уделяют много внимания вопросу касающегося полезности железа, повышает ли оно иммунитет, благоприятно ли влияет на кровяные тельца... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Условность порции еды

Мы съедаем все, что лежит на тарелке, вытряхиваем все чипсины до последней, лакомимся булочкой целиком, а не половинкой и не тремя четвертями. Почему так происходит?... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу. Или наоборот?

В современном ритме жизни очень сложно выделить время на полноценный завтрак, от которого организм не только насытится, но еще и оздоровится. Многие считают, что колбаса на ломтике хлеба и чашка крепкого кофе – идеальное сочетание для начала продуктивного дня... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Диета или образ жизни?

В настоящее время существует величайшее множество диет, и самым сложным является выбор подходящего для себя способа вернуть себе идеальные формы. Можно прибегнуть к помощи краткосрочных диет, дающих возможность уже через несколько дней похвастаться результатом. Однако после их окончания вес, как правило, возвращается... Читать полностью...





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2017гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 1392 + 1