Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2018 по 06.01.2019 - Рождественский пост


RSS


Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...

5 лучших напитков для укрепления иммунитета...
Здоровый образ жизни
30.10.2017г.
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и н... ...




Фрукты — это лекарства!
Анекдот в тему:
— Будешь апельсин?
— Нет.
— А если почищу?
— Да.

* Чтобы увеличить картинку, наведите на неё курсор мышки


Фрукты — это лекарства!


О том, что фрукты могут излечивать различные заболевания или даже предупреждать их, люди знают давно. В народной медицине они применяются как природные оздоравливающие средства. Современные исследования подтверждают их незаменимость в решении проблем со здоровьем и рекомендуют к широкому использованию.

Остановимся на полезных свойствах известных всем нам фруктов, на которых основано использование их в народной и традиционной медицине.

  • С детства знакомое и всеми любимое яблоко. В русских народных сказках оно и молодильное, и целебное. Это так. Трудно представить еще фрукты, которые удовлетворяли бы всех и по запаху, и по вкусу и были бы такими же полезными. Яблоки, как и молоко, нейтрализуют в организме многие ядовитые вещества. Их сок помогает больным гипертонией и атеросклерозом, при ожирении, полезен при заболеваниях желчного пузыря. В смеси со сливочным маслом натертое яблоко способствует заживлению язв, ссадин, трещин на губах и сосках кормящих матерей. Пюре помогает при диспептических расстройствах.
  • Плоды вишни предупреждают малокровие и гипертонию, укрепляют стенки сосудов. Отвар их плодоножек хорошее мочегонное средство, полезно при болезнях почек. Сок является хорошим отхаркивающим средством при катаре верхних дыхательных путей.
  • Абрикосы Авиценна ценил за их способность хорошо справляться с аритмией и лечить почки. Сейчас известно, что это благодаря большому содержанию калия и железа. Курага улучшает моторику кишечника.
  • Груша и ее сок используются при лечении мочекаменной болезни. Отвар из сушеных плодов принимают при кашле, температуре, поносе.
  • Трудно переоценить лечебные качества лимона. Его принимают при авитаминозе, болезнях горла и сосудов, при лихорадочных состояниях. Сок наружно помогает при лечении грибковых заболеваний кожи. Большое содержание витамина С позволяет использовать лимон как общеукрепляющее средство.
  • Мякоть сливы рекомендуют при болезнях желудка, кишечника и почек, при подагре и запорах. Из ее листьев делают компрессы для гнойных ран и язв.
  • Мандарины, ассоциирующиеся у нас с Новым годом, в зимнее время незаменимы при простуде и температуре, облегчают кашель и очищают бронхи. Так же действуют и апельсины.
  • Инжир, запаренный в молоке или воде, — мягкое отхаркивающее средство при кашле. Кроме того, он поможет при малокровии и запорах.
  • Грейпфрут является прекрасным лечебным средством для истощенной нервной системы, при сахарном диабете и болезнях сердца. Следует только помнить, что употребление его во время лечения лекарственными препаратами следует ограничить, так как он негативно влияет на их действие: может усиливать или, наоборот, ослаблять его. Защитные свойства оральных контрацептивов могут вообще сойти на нет, если при этом употреблять в пищу грейпфрут.
  • Арбузы и дыни благодаря большому содержанию пектинов, витаминов, минералов и их солей, прекрасно стимулируют обмен веществ, очищают печень и почки, нейтрализуют и выводят из организма вредные вещества.
  • В чернике много витаминов С и В, марганец, каротин. Она полезна для зрения и при расстройствах пищеварения.
  • Айва издавна применялась целителями как вяжущее и обволакивающее средство из-за дубильных веществ, содержащихся в мякоти и кожуре. В ней также много солей калия, магния, фосфора, серы. Запах эфирных масел, содержащихся в кожице, отпугивают моль.

Как видим, фрукты — это не только лакомства, это и прекрасные природные лекарства; умело применяемые, они помогают нам в преодолении многих трудностей современной жизни.


Copyright © 3dorowo.ru 10.04.2014 г.













Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 1881 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^