Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния



RSS


Как обустроить на балконе зимний сад...
Здоровый образ жизни
28.12.2018г.
В условиях пыльного и загазованного городского воздуха, при ...

Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...




Полезные свойства творога
Анекдот в тему:
- Девушка, а можно мне... творожок, ириски, конфетки... вот эти, и... чупа-чупс!
- Дочурке берете?
- Ах, да... про дочь то я забыл! 2 пачки Мальборо, пожалуйста!




Полезные свойства творога


Изучая интервью с долгожителями, трудно не заметить, как практически все из них, отвечая на традиционный вопрос, как удалось дожить до такого возраста, одним из секретов называли особый рацион, основанный на употреблении кисломолочных продуктов, в том числе, творога. Это вовсе не случайность, ведь питание во многом определяет наше самочувствие, способность клеток организма получать необходимые питательные вещества, правильную работу практически всех органов, тканей, в том числе и костной ткани.

В связи с этим, творог действительно может стать лекарством от всех болезней, эдаким эликсиром долголетия, ведь в его состав входит очень полезный для организма легкоусвояемый белок и молочный жир. Кроме того, здесь же присутствуют, причем, в весьма значительном процентном соотношении такие микроэлементы, как кальций и фосфор, которые обеспечивают нашим деткам надлежащие условия для роста костей, будущим мамам помогают укрепить организм и обеспечить правильное развитие плода, проводят успешную профилактику рахита, гипертонии и прочих заболеваний.


Главное преимущество творога заключается в том, что он способен насытить наш организм всеми необходимыми питательными веществами, при этом, заменив животные белки на казеин, который в разы лучше усваиваться, не приводит к насыщению организма холестерином. Если в молодости и в период расцвета сил сие качество практически остается незаметным, то вот в пожилом возрасте оно позволяет избавиться от целого ряда проблем. Творог, правда, нежирный его вариант, хорош во время различных диет, ибо позволяет не подвергать организм жесткому стрессу, а также обретать столь не хватающее в этот период времени чувство сытости, без последствий для веса.

Так или иначе, но о целебных свойствах творога можно рассуждать очень долго. Больше о свойствах творога вы можете узнать перейдя по ссылке - Полезные свойства творога

Copyright © 3dorowo.ru 18.02.2016 г.











Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 820 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^