Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Яндекс

RSS


Все про удаление волос...
Здоровый образ жизни
13.05.2019г.
Каждая женщина хочет иметь гладкую и ухоженную кожу, ради эт ...

Бросаем курить...
Здоровый образ жизни
09.05.2019г.
Бросить курить — задача хоть и сложная, но вполне достижимая ...

15 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и все равно не поправитесь...
Здоровый образ жизни
30.04.2019г.
Есть продукты, которые можно есть сколько угодно, даже если ... ...

Как правильно худеть после 50 лет - общие рекомендации...
Здоровый образ жизни
30.04.2019г.
Дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, должны обрати... ...

Инструкция Екатерины II по воспитанию внуков...
Здоровый образ жизни
29.04.2019г.
Принципы воспитания Екатерины II были поистине революционны,... ...

Классическая имплантация - отличный способ восстановления зубов...
Здоровый образ жизни
20.04.2019г.
Классическая имплантация с честью выдержала испытание времен ...

Как улучшить состояние зубной эмали самому...
Здоровый образ жизни
20.04.2019г.
Если говорить в чем же проблема при которой зубы начинают же... ...

Острый пиелонефрит: что же делать?...
Здоровый образ жизни
24.03.2019г.
Острый пиелонефрит представляет собой неспецифическое пораже ...

Гигиена девочки...
Здоровый образ жизни
14.03.2019г.
В период детства закладываются основные качества будущей жен... ...




Полезные свойства творога
Анекдот в тему:
- Девушка, а можно мне... творожок, ириски, конфетки... вот эти, и... чупа-чупс!
- Дочурке берете?
- Ах, да... про дочь то я забыл! 2 пачки Мальборо, пожалуйста!


Полезные свойства творога


Яндекс

Изучая интервью с долгожителями, трудно не заметить, как практически все из них, отвечая на традиционный вопрос, как удалось дожить до такого возраста, одним из секретов называли особый рацион, основанный на употреблении кисломолочных продуктов, в том числе, творога. Это вовсе не случайность, ведь питание во многом определяет наше самочувствие, способность клеток организма получать необходимые питательные вещества, правильную работу практически всех органов, тканей, в том числе и костной ткани.

В связи с этим, творог действительно может стать лекарством от всех болезней, эдаким эликсиром долголетия, ведь в его состав входит очень полезный для организма легкоусвояемый белок и молочный жир. Кроме того, здесь же присутствуют, причем, в весьма значительном процентном соотношении такие микроэлементы, как кальций и фосфор, которые обеспечивают нашим деткам надлежащие условия для роста костей, будущим мамам помогают укрепить организм и обеспечить правильное развитие плода, проводят успешную профилактику рахита, гипертонии и прочих заболеваний.


Главное преимущество творога заключается в том, что он способен насытить наш организм всеми необходимыми питательными веществами, при этом, заменив животные белки на казеин, который в разы лучше усваиваться, не приводит к насыщению организма холестерином. Если в молодости и в период расцвета сил сие качество практически остается незаметным, то вот в пожилом возрасте оно позволяет избавиться от целого ряда проблем. Творог, правда, нежирный его вариант, хорош во время различных диет, ибо позволяет не подвергать организм жесткому стрессу, а также обретать столь не хватающее в этот период времени чувство сытости, без последствий для веса.

Так или иначе, но о целебных свойствах творога можно рассуждать очень долго. Больше о свойствах творога вы можете узнать перейдя по ссылке - Полезные свойства творога

Copyright © 3dorowo.ru 18.02.2016 г.






Яндекс



Добавить комментарий






Яндекс


Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 872 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^