Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 11.03.2019 по 27.04.2019 - Великий пост


RSS


Гигиена девочки...
Здоровый образ жизни
14.03.2019г.
В период детства закладываются основные качества будущей жен... ...

Как сохранить свежее дыхание?...
Здоровый образ жизни
14.03.2019г.
Даже люди, придерживающиеся здорового образа жизни, отказавш... ...

Как спать - важность сна...
Здоровый образ жизни
13.03.2019г.
О том, почему люди спят, известно мало, но зато всем известн... ...

Вред фанатичной гигиены...
Здоровый образ жизни
13.03.2019г.
Для поддержания здоровья и красоты людям необходимо соблюдат... ...

Основные заболевания носа...
Здоровый образ жизни
06.03.2019г.
Нос, первостепенной функцией которого является дыхание, подв ...

Алкогольное отравление – что это и чем оно характеризуется...
Здоровый образ жизни
11.02.2019г.
При употреблении слишком большого количества алкоголя, у орг ...

3 причины, почему у вас не получается похудеть ...
Здоровый образ жизни
02.02.2019г.
Одним из самых лживых обещаний у многих людей является обеща ...

Излечение болезней желудка без лекарств...
Здоровый образ жизни
26.01.2019г.
Народная медицина подарила нам множество рецептов, с успехом... ...

Как обустроить на балконе зимний сад...
Здоровый образ жизни
28.12.2018г.
В условиях пыльного и загазованного городского воздуха, при ...




Полезные свойства творога
Анекдот в тему:
- Девушка, а можно мне... творожок, ириски, конфетки... вот эти, и... чупа-чупс!
- Дочурке берете?
- Ах, да... про дочь то я забыл! 2 пачки Мальборо, пожалуйста!




Полезные свойства творога


Изучая интервью с долгожителями, трудно не заметить, как практически все из них, отвечая на традиционный вопрос, как удалось дожить до такого возраста, одним из секретов называли особый рацион, основанный на употреблении кисломолочных продуктов, в том числе, творога. Это вовсе не случайность, ведь питание во многом определяет наше самочувствие, способность клеток организма получать необходимые питательные вещества, правильную работу практически всех органов, тканей, в том числе и костной ткани.

В связи с этим, творог действительно может стать лекарством от всех болезней, эдаким эликсиром долголетия, ведь в его состав входит очень полезный для организма легкоусвояемый белок и молочный жир. Кроме того, здесь же присутствуют, причем, в весьма значительном процентном соотношении такие микроэлементы, как кальций и фосфор, которые обеспечивают нашим деткам надлежащие условия для роста костей, будущим мамам помогают укрепить организм и обеспечить правильное развитие плода, проводят успешную профилактику рахита, гипертонии и прочих заболеваний.


Главное преимущество творога заключается в том, что он способен насытить наш организм всеми необходимыми питательными веществами, при этом, заменив животные белки на казеин, который в разы лучше усваиваться, не приводит к насыщению организма холестерином. Если в молодости и в период расцвета сил сие качество практически остается незаметным, то вот в пожилом возрасте оно позволяет избавиться от целого ряда проблем. Творог, правда, нежирный его вариант, хорош во время различных диет, ибо позволяет не подвергать организм жесткому стрессу, а также обретать столь не хватающее в этот период времени чувство сытости, без последствий для веса.

Так или иначе, но о целебных свойствах творога можно рассуждать очень долго. Больше о свойствах творога вы можете узнать перейдя по ссылке - Полезные свойства творога

Copyright © 3dorowo.ru 18.02.2016 г.











Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 842 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^