Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2018 по 06.01.2019 - Рождественский пост


RSS


Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...

5 лучших напитков для укрепления иммунитета...
Здоровый образ жизни
30.10.2017г.
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и н... ...




Вздутый живот? Жирок? Лишний вес?
Анекдот в тему:
Чай — напиток, который дает тебе повод с чистой совестью съесть перед сном полкило конфет и несколько бутербродов.
* Чтобы увеличить картинку, наведите на неё курсор мышки


Вздутый живот? Жирок? Лишний вес?


Пейте эти чаи 3 раза в день и смотрите, что происходит с вашей талией!

Человеческий организм имеет свои собственные средства для детоксикации, и каждый день он выводит бесчисленные химикаты и вещества из вашего организма. Практически все, чем вы дышите, что едите, пьете или используете для тела, должно пройти через органы детоксикации организма.

Основные органы детоксикации:

  1. Печень
    Печень является основным органом детоксикации. Следовательно, неудивительно, что большинство рецептов детоксикации включают травы, которые способствуют здоровью печени.
  2. Легкие
    Каждый раз, когда вы вдыхаете, вы вводите в организм комбинацию различных соединений и потенциальных загрязнителей и токсинов. Легкие помогают устранить СО2 как отходы.
  3. Почки
  4. Почки помогают очистить организм и избавиться от отходов через мочу.
  5. Кишечник
    Здоровый кишечник означает регулярное посещение ванной комнаты и эффективное удаление отходов. Если это не происходит регулярно, у вас возникают проблемы, такие как запор или диарея.
  6. Кожа
    Знаете ли вы, что кожа — наш самый большой орган? Пот — это средство детоксикации и уничтожения отходов.

Рецепты чая для детоксикации:


Вот некоторые из лучших рецептов детоксикации, которые можно использовать в течение дня.

Ингредиенты должны быть органическими, чтобы избежать токсинов.


Рецепт №1: успокаивающий зеленый чай и гибискус

Ингредиенты:

  • 1 ч.л. органический зеленый чай
    Зеленый чай:
    он богат полифенолами, флавоноидами и L-теанином, все из которых помогают снизить стресс, способствуют снижению веса, снижению артериального давления и повышению метаболизма.
  • 1 ч.л. органические цветы ромашки
    Ромашка:
    расслабляет мышцы пищеварительного тракта и успокаивает как пищеварительную, так и нервную систему.
  • 1 ч.л. органический сушеный шиповник
    Шиповник:
    будучи наполненным витамином С, он способствует правильному функционированию кожи, ткани, надпочечников и иммунной системы.
  • 1 ч.л.. органический сушеный гибискус
    Гибискус:
    обладает высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают обратить вспять воспалительные процессы, которые происходят из-за образования токсичных веществ.

Инструкции:
Смешайте все ингредиенты в чайном пакетике, чайнике или ситечке с двумя чашками кипятка. Дайте настояться в течение нескольких минут. Выпевайте две или три чашки ежедневно с едой.

Рецепт № 2: Чай с пряным улуном с медом, лимоном и имбирем

Ингредиенты:

  • 1 ч.л. органический чай улун
    Полуферментированный чай:
    помогает улучшить потерю веса за счет увеличения обмена веществ. i>
  • 2.5 см свежий корень имбиря, тертый или нарезанный
    Корень имбиря:
    Имбирь действует в качестве пищеварительной помощи и стимулятора циркуляции крови, способствуя кровообращению по всему телу. i>
  • 1/2 ч.л. органическая корица
    Корица:
    научно доказано, что корица способствует снижению веса, регулирует уровень сахара в крови и уменьшает стресс и воспаление.
  • 11/4 свежего лимона, нарезанный
    Лимонный сок:
    добавление лимонного сока к вашему чаю — хороший способ стимулировать процесс устранения отходов, помимо обширного списка других преимуществ для здоровья. >
  • 11 ч.л. органического меда
    Мед:
    обладает мощными антибактериальными и но-воспалительными свойствами. Он может принести пользу пищеварительному тракту и успокоить боль в горле.

Инструкции:
Смешайте все ингредиенты с двумя чашками кипяченной воды и заваривайте в течение нескольких минут. Выпевайте 2-3 чашки в день, желательно свежий.

Источник

Copyright © 3dorowo.ru 29.10.2017 г.













Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 865 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^