Меню

Движение ► Фитнес Гимнастика Спорт Закаливание Оптимальное питание ► Продукты питания Рецепты Диеты Вредные привычки ► Табакокурение Алкоголь Наркомания Гигиена ► Гигиена тела Гигиена дома Гигиена на улице Душевное состояние Калькуляторы Разное ► Худеем Поправляемся Здоровье Отношения Рекламные заметки

RSS

Главная... Оптимальное питание... Продукты питания

	Анекдот в тему: Чай — напиток, который дает тебе повод с чистой совестью съесть перед сном полкило конфет и несколько бутербродов.

Вздутый живот? Жирок? Лишний вес?

Пейте эти чаи 3 раза в день и смотрите, что происходит с вашей талией!

Человеческий организм имеет свои собственные средства для детоксикации, и каждый день он выводит бесчисленные химикаты и вещества из вашего организма. Практически все, чем вы дышите, что едите, пьете или используете для тела, должно пройти через органы детоксикации организма.

Основные органы детоксикации:

1. Печень
   Печень является основным органом детоксикации. Следовательно, неудивительно, что большинство рецептов детоксикации включают травы, которые способствуют здоровью печени.
2. Легкие
   Каждый раз, когда вы вдыхаете, вы вводите в организм комбинацию различных соединений и потенциальных загрязнителей и токсинов. Легкие помогают устранить СО2 как отходы.
3. Почки
4. Почки помогают очистить организм и избавиться от отходов через мочу.
5. Кишечник
   Здоровый кишечник означает регулярное посещение ванной комнаты и эффективное удаление отходов. Если это не происходит регулярно, у вас возникают проблемы, такие как запор или диарея.
6. Кожа
   Знаете ли вы, что кожа — наш самый большой орган? Пот — это средство детоксикации и уничтожения отходов.

Рецепты чая для детоксикации:

Вот некоторые из лучших рецептов детоксикации, которые можно использовать в течение дня.

Ингредиенты должны быть органическими, чтобы избежать токсинов.

Рецепт №1: успокаивающий зеленый чай и гибискус

Ингредиенты:

• 1 ч.л. органический зеленый чай
  Зеленый чай:
  он богат полифенолами, флавоноидами и L-теанином, все из которых помогают снизить стресс, способствуют снижению веса, снижению артериального давления и повышению метаболизма.
• 1 ч.л. органические цветы ромашки
  Ромашка:
  расслабляет мышцы пищеварительного тракта и успокаивает как пищеварительную, так и нервную систему.
• 1 ч.л. органический сушеный шиповник
  Шиповник:
  будучи наполненным витамином С, он способствует правильному функционированию кожи, ткани, надпочечников и иммунной системы.
• 1 ч.л.. органический сушеный гибискус
  Гибискус:
  обладает высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают обратить вспять воспалительные процессы, которые происходят из-за образования токсичных веществ.

Инструкции:
Смешайте все ингредиенты в чайном пакетике, чайнике или ситечке с двумя чашками кипятка. Дайте настояться в течение нескольких минут. Выпевайте две или три чашки ежедневно с едой.

Рецепт № 2: Чай с пряным улуном с медом, лимоном и имбирем

Ингредиенты:

• 1 ч.л. органический чай улун
  Полуферментированный чай:
  помогает улучшить потерю веса за счет увеличения обмена веществ. i>
• 2.5 см свежий корень имбиря, тертый или нарезанный
  Корень имбиря:
  Имбирь действует в качестве пищеварительной помощи и стимулятора циркуляции крови, способствуя кровообращению по всему телу. i>
• 1/2 ч.л. органическая корица
  Корица:
  научно доказано, что корица способствует снижению веса, регулирует уровень сахара в крови и уменьшает стресс и воспаление.
• 11/4 свежего лимона, нарезанный
  Лимонный сок:
  добавление лимонного сока к вашему чаю — хороший способ стимулировать процесс устранения отходов, помимо обширного списка других преимуществ для здоровья. >
• 11 ч.л. органического меда
  Мед:
  обладает мощными антибактериальными и но-воспалительными свойствами. Он может принести пользу пищеварительному тракту и успокоить боль в горле.

Инструкции:
Смешайте все ингредиенты с двумя чашками кипяченной воды и заваривайте в течение нескольких минут. Выпевайте 2-3 чашки в день, желательно свежий.

Источник

Добавить комментарий