Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2018 по 06.01.2019 - Рождественский пост


RSS


Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...

5 лучших напитков для укрепления иммунитета...
Здоровый образ жизни
30.10.2017г.
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и н... ...




10 гигиенических привычек, которые нужно пересмотреть.
Анекдот в тему:

После того как появились интернет форумы и возможность оставлять комментарии, стены общественных туалетов стали чище.

* Чтобы увеличить картинку, наведите на неё курсор мышки


10 гигиенических привычек, которые нужно пересмотреть.


Каковы ваши гигиенические привычки? Может быть, вы никогда не задумывались о таких вопросах. Есть процедуры, к которым мы прибегаем каждый день и делаем это автоматически. Однако многие люди не догадываются, с каким количеством грязи мы сталкиваемся в повседневности!

  • 1. Крышка стиральной машины – средоточие кишечной палочки.
    Образно можно сказать, что мы все в некоторой степени покрыты кишечной полочкой. Исследование, проведенное в США, показало, что во время стирки в воде сосредоточено около 100 миллионов кишечных палочек. Чтобы хотя бы частично решить эту проблему, нужно стирать при температуре 150 градусов.
  • 2. Фекальные микробы в воздухе.
    Фекальные микробы могут переноситься по воздуху. Причиной тому унитаз, потому что чаще всего люди спускают воду с поднятой крышкой унитаза, так что фекалии могут переноситься по воздуху и осесть на любой поверхности, даже на зубной щетке. Если вы не собираетесь опускать крышку унитаза, то хотя бы кладите зубную щетку на расстояние не менее 6 метров от унитаза.
  • 3. В пупке находятся тысячи бактерий.
    Вы когда-нибудь мыли тщательно пупок? Одно исследование показало, что при обследовании 60 человек у них в пупке было найдено около 2400 видов бактерий.
  • 4. Ежедневное использование шампуня вредно.
    Большинство людей привыкли пользоваться шампунем каждый день, поскольку считают, что он необходим для удаления грязи с волос и кожи головы. Опытные дерматологи объясняют, что мыть волосы каждый день – не самая лучшая идея, потому что таким образом удаляется кожное сало. Железы кожи головы пытаются «возместить» потери, выделяя его еще больше. Волосы следует мыть только 2-3 раза в неделю, и вы должны убедиться, что используете мягкий шампунь.
  • 5. Бактерии на контактных линзах.
    Многие думают, что контактные линзы достаточно вымыть водопроводной водой, чтобы они стали чистыми. Это совершенно неправильно! Помните, что линзы могут стать переносчиком бактерий, которые могут привести к серьезной инфекции глаз. Кроме того, перед тем, как надевать их, вы должны убедиться, что линзы хорошенько высохли, потому что микробы как правило, распространяются в мокрой или влажной среде.
  • 6. Потребление еды, упавшей на пол – небезобидное занятие.
    Когда немного еды случайно падает на пол, что вы обычно делаете? Может быть, вы принадлежите к числу тех, кто быстро подбирает упавшее и спокойно ест его? Как показывают исследования, еда после падения собирает до 99% микробов, присутствующих на полу. Точное количество зависит от типа пола и вида продукта. Следует избегать есть продукты, упавшие на ковер или на влажный пол. Кроме того, было доказано, что если еда очень соленая или сладкая, процент собранных микробов ниже.
  • 7. Сушилки для рук – разносчики микробов.
    В общественных туалетах часто установлены сушилки для рук, которые выдувают горячий воздух. Эксперты рекомендуют вместо таких сушилок пользоваться бумажными полотенцами, чтобы не оставить микробов на руках.
  • 8. Антибактериальное мыло влияет на гормоны.
    Обычно мы уверены, что антибактериальное мыло может решить проблему гигиены и сделать руки по-настоящему чистыми. Однако мало кто знает, что антибактериальное мыло может иметь побочный эффект: изменение нашего гормонального статуса. Подумайте об этом, когда в следующий раз будете использовать антибактериальное мыло.
  • 9. Кухонная раковина – самое грязное место.
    Считается, что самая грязная часть дома – туалет. Но не все знают, что есть место еще более нечистое – а именно, кухонная раковина. Остатки продуктов и влажная среда – благодатная почва для размножения бактерий, таких как кишечная палочка и сальмонелла.
  • 10. Остерегайтесь бороться с прыщами при помощи мыла.
    Прыщи является проблемой многих людей. Как вы ее решаете? Важно использовать подходящие препараты для очистки. Как правило, такие средства рекомендуются врачом. Рекомендованные специалистом средства обычно не слишком агрессивны и не содержат спирта. Однако нужно остерегаться использовать мыло для борьбы с прыщами, поскольку оно слишком абразивно и запускает механизм, при котором количество прыщей не уменьшается, а возрастает.



Copyright © 3dorowo.ru 08.02.2014 г.













Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 2363 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^