Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Яндекс

RSS


Все про удаление волос...
Здоровый образ жизни
13.05.2019г.
Каждая женщина хочет иметь гладкую и ухоженную кожу, ради эт ...

Бросаем курить...
Здоровый образ жизни
09.05.2019г.
Бросить курить — задача хоть и сложная, но вполне достижимая ...

15 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и все равно не поправитесь...
Здоровый образ жизни
30.04.2019г.
Есть продукты, которые можно есть сколько угодно, даже если ... ...

Как правильно худеть после 50 лет - общие рекомендации...
Здоровый образ жизни
30.04.2019г.
Дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, должны обрати... ...

Инструкция Екатерины II по воспитанию внуков...
Здоровый образ жизни
29.04.2019г.
Принципы воспитания Екатерины II были поистине революционны,... ...

Классическая имплантация - отличный способ восстановления зубов...
Здоровый образ жизни
20.04.2019г.
Классическая имплантация с честью выдержала испытание времен ...

Как улучшить состояние зубной эмали самому...
Здоровый образ жизни
20.04.2019г.
Если говорить в чем же проблема при которой зубы начинают же... ...

Острый пиелонефрит: что же делать?...
Здоровый образ жизни
24.03.2019г.
Острый пиелонефрит представляет собой неспецифическое пораже ...

Гигиена девочки...
Здоровый образ жизни
14.03.2019г.
В период детства закладываются основные качества будущей жен... ...




Гигиена на улице и в общественных местах.
Анекдот в тему:

— Поехали на природу с ночевкой!?
— А чё там делать будем?
— Ночевать!!!


Гигиена на улице и в общественных местах.


Яндекс

Правила поведения на улице, природе, в общественных местах.

  • Поведение человека вне своего дома (жилища) должно быть разумным. Выходя на улицу обязательно брать с собой салфетки, носовой платок, другие средства гигиены. Особое внимание следует обращать внимание на:

    • общественные туалеты;
    • ручки дверей, кнопки лифтов, домофонов;
    • деньги;
    • поликлиники, больницы, другие медицинские учреждения;
    • места общественного питания;
    • бани, сауны, бассейны;
    • пляжи, парки, скверы и другие места открытого массового отдыха;
    • другие общественные места и предметы общего пользования.
  • Стараться ни к чему без повода не прикасаться, если есть возможность обязательно мыть руки с мылом (особенно после посещения туалетов, мест общественного питания, медучреждений) или пользоваться влажными гигиеническими салфетками. Особенно следите чтобы дети не брали в рот руки, не хватали все, "что ни попадя" и т.д. Не нужно ходить босиком в сауне, бассейне, душе или раздевалке. Не давать пользоваться другим и не брать самим у других средства личной гигиены - полотенце, тапочки, зубную щетку, расческу, шапочку и другое.
    Ночуя вне дома по возможности берите с собой пижаму и следите, чтобы постельное белье и полотенце были выстираны и хорошо поглажены.
    Не принимайте пищу на ходу, не ешьте сразу купленные на улице фрукты или ягоды - потерпите до дома, чтобы их можно было помыть или обработать соответствующим образом. Старайтесь не покупать фастфуд в сомнительных местах, чтобы не получить отравления или расстройства органов пищеварения. Ну, а если и пришлось перекусить где-то "на ходу", пользуйтесь салфетками и другими средствами личной гигиены.


  • Остерегаться неизвестных мест, растений, организмов и т.п. Не трогайте животных (кошек, собак), будьте осторожными. Не секрет, что некоторые растения, ягоды или грибы ядовиты. Следуйте золотому правилу - не знаешь, не бери. Так же при выходе на улицу, тем более поездке на природу одевайтесь по погоде соответствующим образом - старайтесь, чтобы было удобно, комфортно, тепло и сухо. Следите за чистотой одежды и обуви - своевременно чистите и просушивайте обувь, стирайте одежду.

  • При отдыхе на природе соблюдайте правила, описанные в предыдущем пункте. Устраивая пикник позаботьтесь о посуде, о салфетках, о чистоте взятых с собой продуктов. Не забудьте взять с собой и чистую воду, чтобы можно было помыть руки и продукты. Не плохо взять с собой и небольшую аптечку для оказания, в случае необходимости, первой медицинской помощи. После отдыха на природе обязательно убрать за собой - не убранное за собой со временем принесет дополнительную "заразу".

Помните - возвращаясь домой откуда-то ни было, обязательно мойте руки с мылом! Соблюдение простых правил гигиены гарантирует Вам безопасность существования и жизнедеятельности. Вы сохраните свое здоровье, обезопасите себя и близких от различных инфекционных заболеваний.

Copyright © 3dorowo.ru 27.01.2013 г.






Яндекс



Добавить комментарий






Яндекс


Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 4150 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^