Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2018 по 06.01.2019 - Рождественский пост


RSS


Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...

5 лучших напитков для укрепления иммунитета...
Здоровый образ жизни
30.10.2017г.
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и н... ...




Гигиена на улице и в общественных местах.
Анекдот в тему:

— Поехали на природу с ночевкой!?
— А чё там делать будем?
— Ночевать!!!

* Чтобы увеличить картинку, наведите на неё курсор мышки


Гигиена на улице и в общественных местах.


Правила поведения на улице, природе, в общественных местах.

  • Поведение человека вне своего дома (жилища) должно быть разумным. Выходя на улицу обязательно брать с собой салфетки, носовой платок, другие средства гигиены. Особое внимание следует обращать внимание на:

    • общественные туалеты;
    • ручки дверей, кнопки лифтов, домофонов;
    • деньги;
    • поликлиники, больницы, другие медицинские учреждения;
    • места общественного питания;
    • бани, сауны, бассейны;
    • пляжи, парки, скверы и другие места открытого массового отдыха;
    • другие общественные места и предметы общего пользования.
  • Стараться ни к чему без повода не прикасаться, если есть возможность обязательно мыть руки с мылом (особенно после посещения туалетов, мест общественного питания, медучреждений) или пользоваться влажными гигиеническими салфетками. Особенно следите чтобы дети не брали в рот руки, не хватали все, "что ни попадя" и т.д. Не нужно ходить босиком в сауне, бассейне, душе или раздевалке. Не давать пользоваться другим и не брать самим у других средства личной гигиены - полотенце, тапочки, зубную щетку, расческу, шапочку и другое.
    Ночуя вне дома по возможности берите с собой пижаму и следите, чтобы постельное белье и полотенце были выстираны и хорошо поглажены.
    Не принимайте пищу на ходу, не ешьте сразу купленные на улице фрукты или ягоды - потерпите до дома, чтобы их можно было помыть или обработать соответствующим образом. Старайтесь не покупать фастфуд в сомнительных местах, чтобы не получить отравления или расстройства органов пищеварения. Ну, а если и пришлось перекусить где-то "на ходу", пользуйтесь салфетками и другими средствами личной гигиены.


  • Остерегаться неизвестных мест, растений, организмов и т.п. Не трогайте животных (кошек, собак), будьте осторожными. Не секрет, что некоторые растения, ягоды или грибы ядовиты. Следуйте золотому правилу - не знаешь, не бери. Так же при выходе на улицу, тем более поездке на природу одевайтесь по погоде соответствующим образом - старайтесь, чтобы было удобно, комфортно, тепло и сухо. Следите за чистотой одежды и обуви - своевременно чистите и просушивайте обувь, стирайте одежду.

  • При отдыхе на природе соблюдайте правила, описанные в предыдущем пункте. Устраивая пикник позаботьтесь о посуде, о салфетках, о чистоте взятых с собой продуктов. Не забудьте взять с собой и чистую воду, чтобы можно было помыть руки и продукты. Не плохо взять с собой и небольшую аптечку для оказания, в случае необходимости, первой медицинской помощи. После отдыха на природе обязательно убрать за собой - не убранное за собой со временем принесет дополнительную "заразу".

Помните - возвращаясь домой откуда-то ни было, обязательно мойте руки с мылом! Соблюдение простых правил гигиены гарантирует Вам безопасность существования и жизнедеятельности. Вы сохраните свое здоровье, обезопасите себя и близких от различных инфекционных заболеваний.

Copyright © 3dorowo.ru 27.01.2013 г.













Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 3675 + 10
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^