Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

 


RSS


Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...

5 лучших напитков для укрепления иммунитета...
Здоровый образ жизни
30.10.2017г.
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и н... ...

Вздутый живот? Жирок? Лишний вес?...
Здоровый образ жизни
29.10.2017г.
Человеческий организм имеет свои собственные средства для де... ...


Остеохондроз.
Анекдот в тему:
Если у вас нет гипертонии, остеохондроза, машины, квартиры, мебели и алиментов... Значит, вы молоды, и у вас все впереди.
* Чтобы увеличить картинку, наведите на неё курсор мышки


Остеохондроз.


Остеохондроз – это комплексные нарушения хрящей в суставах. Известно, что развивается в практически в любом случае, но чаще всего страдают межпозвоночные диски. В зависимости от места возникновения классифицируют на грудной, поясничный и также шейный.

Симптомами у больных остеохондрозом становятся частые продолжительные боли, возникшие в спине и собственно к ним, возникает ощущение онемения в руках и ногах. В случае отсутствия соответственного лечения, может, развиться атрофия мышц конечностей. Распространённые симптомы:

  • резкие и продолжительные боли в спине, покалывание и ломота в конечностях.
  • боли могут усилятся при резких физических нагрузках, кашле и также чиханье.
  • значительное уменьшение движения, судороги в мышцах.
  • в случае шейного остеохондроза симптомами становятся: боли в руках, плечах, голове, возникновение синдрома так именуемой позвоночной артерии, что состоит из таких жалоб, как, видение и мелькание «мушек», шум в голове, кружение, боль, сопровождающаяся видением цветных пятен.
  • в случае остеохондроза грудного отдела возникает боль в грудной клетке также в области всех близлежащих органов. Лечение остеохондроза грудного отдела - лечебная физкультура, массаж.
  • остеохондроз поясничного отдела даёт ощущение боли в пояснице что, в свою очередь, неблагоприятно сказывается на органах малого таза.

Также один из симптомов остеохондроза является поражение нервных корешков. Что становится причиной затруднения прохода сигнала импульса (отсутствие рефлексов).

Предварительный диагноз врач ставит ещё при первом осмотре больного. В основном осмотрит на предмет заболевания остеохондрозом проводит врач невролог. Позвоночник исследуют в трех положениях: сидя, стоя и лёжа в состоянии покоя и подвижном состоянии. Для определения отклонения от нормы расстояния позвонков используют специальную схему. В первую очередь внимание обращают на состояние осанки пациента, некоторые особенности туловища. Также для дополнительной уверенности врач проводит ощупывание позвоночника. Ощупывание помогает определить степень напряжения мышц, находящихся вблизи позвоночника. Но основную роль диагностика подобного характера заболевания играет рентгенография, магнитно-резонансная томография является самым точным способом для определения точного диагноза и компьютерная томография.

Лечение остеохондроза кроме препаратов, понижающих боль, прежде всего является добросовестное, регулярное выполнение упражнений и практик, назначенных врачом. Очень полезно самостоятельно подойти к данному вопросу с целью ознакомить себя с причинами этого заболевания и основательно укрепить мышцы позвоночника создавая правильную осанку, чтобы в дальнейшем избежать повторения подобных нарушений. Потому, именно непонимание значения правильной осанки приводят к возникновению подобных заболеваний позвоночника, что, в свою очередь, даёт предпосылки для развития других заболеваний.

Copyright © 3dorowo.ru 27.4.2015 г.




5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника

5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника

Вы узнаете из этого курса:
- Почему лекарственные методы лечения остеохондроза неэффективны,
- Какие практические методы профилактики обострений остеохондроза Вы сможете использовать после просмотра курса,
- Как помочь своей спине бороться с остеохондрозом без посторонней помощи,
- Какие "домашние помощники" окажут существенную поддержку в Вашей борьбе с остеохондрозом,
- Как начать лечение остеохондроза уже сегодня,не выходя из дома,
- Какие методы лечения остеохондроза являются сегодня максимально эффективными.


Секреты лечения шейного остеохондроза

Секреты лечения шейного остеохондроза

Вы узнаете из этого курса:
- Как начать бороться с шейным остеохондрозом, не вставая с рабочего места,
- Что мешает Вам излечиться от шейного стеохондроза, и почему так происходит,
- Как убрать помехи, мешающие преодолеть шейный остеохонодроз,
- Как эффективно справляться с обострением шейного остеохондроза,
- Какой пошаговый план Вы должны внедрить в свою жизнь, чтобы начать эффективное лечение,
- Как грамотно лечить шейный остеохондроз упражнениями лечебной физкультуры.


7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

В видео Вы найдете 7 самых базовых упражнений, которые помогут Вам:
- восстановить гибкость и подвижность грудного отдела позвоночника
- укрепить дыхательные мышцы
- и, наконец, избавиться от грудного остеохондроза.
Эти упражнения эффективны не только для лечения, но и для профилактики грудного остеохондроза.


Здоровая спина за 30 дней!

Здоровая спина за 30 дней!

Девиз проекта: Как вылечить позвоночник без таблеток и операций?
Заботу о своём позвоночнике лучше начать проявлять до того, как начнутся проблемы. И в этом случае, этот видеокурс — для Вас.
Комплекс несложных упражнений способен победить то, с чем не могли справиться килограммы медикаментов!


Секреты здоровой шеи

Секреты здоровой шеи

Пошаговые комплексы простых упражнений для устранения шейного остеохондроза - Как раз и навсегда избавиться от шейного остеохондроза с помощью упражнений ЛФК и спортивной медицины


Устраняем грудной остеохондроз

Устраняем грудной остеохондроз

Видеокурс с комплексами лечебных упражнений для восстановления здоровья позвоночника, профилактики и лечения всех отделов остеохондроза.


Монастырский сбор от остеохондроза

Монастырский сбор от остеохондроза

Стимулирует формирование и восстановление костей, суставов, хрящей
Восстанавливает эластичность межпозвоночных дисков
Улучшает обмен веществ в позвоночнике
Является источником важных «строительных» аминокислот
Препятствует процессам разрушения хрящевой ткани и суставов
Подавляет процесс воспаления и отечности суставов
Обладает длительным обезболивающим действием


Экспресс-курс «Здоровый позвоночник за 2 недели»

Экспресс-курс «Здоровый позвоночник за 2 недели»

Как избавиться от остеохондроза в домашних условиях БЕЗ ЛЕКАРСТВ и ОПЕРАЦИЙ?
Экспресс-курс для всех отделов позвоночника
Всего 27 минут в день
Самочувствие лучше уже через 2 недели
Проверенная методика от врача лечебной физкультуры и спортивной медицины


Osteo Health спрей от остеохондроза

Osteo Health спрей от остеохондроза

Спрей «Osteo Health» для суставов – отечественный препарат нового поколения, объединивший в себе самые последние научные достижения


Крем от остеохондроза OsteoMax

Крем от остеохондроза OsteoMax

Крем OsteoMax – отличное средство от артроза и остеохондроза










Добавить комментарий






Смотри также:



Здоровый образ жизни

Боли в спине - причины и лечение.

Боли в спине встречаются очень часто и являются причиной значительного количества жалоб у людей разного возраста. Боль сигнализирует о различных патологических процессах, которые происходят в нашем организме. Правильная диагностика заболевания обесп... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Как снизить риск инсульта и прочих сердечнососудистых заболеваний.

Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, инсульт - все эти диагнозы все чаще слышат миллионы людей повсеместно. Подобным болезням более подвержены люди страдающие диабетом или избыточным весом, которых становится все больше и больше. Медицина не стоит на месте, и современная наука и техн... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Гиподинамия - практические рекомендации по её преодолению.

В наше время, когда немало людей занято офисной, малоподвижной работой, возникла опасность физической «детренированности» - гиподинамия. Такое состояние «мышечного голода» почти незаметно, но неминуемо снижает сопротивляемость организма отрицательным воздейст... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Гимнастика для глаз - полезные упражнения.

При ознакомлении с данной статьёй, внимательно отнеситесь к описанию каждого упражнения, дабы не нанести себе вред. Уделив чуть больше внимания теории, Вы увеличите свои шансы на правильное выполнение упражнений. Глаза, помимо того, что являются зеркало... Читать полностью...





Здоровый образ жизни

Как победить старость.

Ответ на вопрос, какой должна быть красивая и пышущая здоровьем старость вполне очевиден - все зависит от жизнелюбия и оптимистичной жизненной позиции. И в действительности этому есть наглядный пример. Ученые-геронтологи провели интересный эксперимент.... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Хроническая усталость - как её победить.

Сегодняшние наши будни заполнены от и до. Мы стараемся успеть все и везде, иногда при этом забывая о наших болезнях, проблемах, семье или личной жизни. Дни идут, а усталость и проблемы только накапливаются, но этого мы и дальше продолжаем не замечать. Ведь... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Защитим себя от инфаркта.

Курение, употребление алкоголя, избыточный вес, повышенный холестерин не делают нас здоровее. Особенно эти факторы сказываются на сердечнососудистой системе. Поэтому каждый человек после 40 должен предпринимать профилактические меры: контроль с... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Остеохондроз.

Остеохондроз – это комплексные нарушения хрящей в суставах. Известно, что развивается в практически в любом случае, но чаще всего страдают межпозвоночные диски. В зависимости от места возникновения классифицируют на грудной, поясничный и также... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Как сберечь сердце.

Человеческий организм такой необъяснимый со всех сторон, многие врачи даже сейчас не могут объяснить некоторых функций его, сегодня речь пойдет о главном органе человеческого тела. Когда сердечко пошаливает, стоит не пропускать этот шаг мимо. Болезни... Читать полностью...





Здоровый образ жизни

Деликатные мужские проблемы: простатит.

Простатит – распространенное заболевание среди мужчин, как пожилого, так и молодого возраста. К огромному сожалению, данное заболевание можно обнаружить у молодых парней возрастом начиная от 20 лет. Хотя пару лет назад статистика говорила о том, что простатит чаще всего выявляют у муж... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Как избавиться от энуреза.

Энурез представляет собой заболевание, которое характеризует ночные недержание мочи и опорожнением мочевого пузыря при отсутствии позывов к нему. В настоящее время есть множество методик лечения этого неприятного заболевания. Для того чтобы выяснить, как избавиться от эну... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Контактные линзы – мир становится четче.

В настоящее время контактные линзы все увеличивают свою популярность у населения с плохим зрением. В чем их преимущество? Во-первых, правильно подобранная линза станет единой системой с вашим глазом, чего просто невозможно добиться при носке очков. Теперь вам не помешаю... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Кашель – причины возникновения.

О чем может рассказать кашель Продолжительный кашель можно назвать симптомом, который указывает, как правило, на воспаление дыхательной системы. Но иногда… Во время холодного сезона кашель становится нередким спутником вирусных заболев... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Аллергия: виды, причины, профилактика.

В современном мире всё большее число людей страдает от аллергии. Уже каждый третий стал аллергиком. Динамика роста этого заболевания настораживает и требует принятия активных контрмер. Аллергию по праву можно назвать «болезнью века». Для лечения аллергии или снижения реакции н... Читать полностью...





Здоровый образ жизни

Профилактика зрения у детей.

На сегодняшний день одной из наиболее острых проблем социума является проблема зрения - при работе с компьютером частое напряжение глаз неизбежно. Согласитесь, в наше время многие проводят немало времени за компьютером и различными гаджетами. Это касается как взрослых, так и детей. Так же эта проблема очень хорошо знакома тем людям, жизнь кото... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Лечебные травы при лечении простатита.

Простатит является частым заболеванием у мужчин. Обычно проблемы с простатой начинаются после 30-го года жизни. Это обусловлено рядом причин. Во-первых, спровоцировать заболевание могут различные болезни мочеполовой системы. Во-вторых, неправильный образ жизни. У многих мужчины образ жизни - сидячий. В основном, это связано с работой, не требующей физических н... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

К чему ведёт недосыпание.

Многие люди недооценивают полноценный отдых ночью. Они сокращают время сна в пользу отдыха или работы. Однако лишь во сне происходит выработка жизненно важных для здоровья гормонов. Подсчитано, что в последние десятилетия прошлого века произошло снижение средней продолжительности сна в сутки с восьми до шести часов. Как предупреждают врачи, недосыпание не ограничивается дневной сонливостью... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Что следует знать о витамине Е.

Витамин Е, токоферол (от греческого tоко, которое означает «потомство» и латинского слова fегге — приносить), является жирорастворимым витамином. Токоферол выполняет в нашем организме важные функции: он борется со свободными радикалами, для ненасыщенных жиров он отличный антиоксидант, предотвращает нарушения кровообращения, путем уменьшения свертываемости крови, тем са... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Способы защиты от рака

Лучший способ защиты – поменять свой образ жизни к лучшему. В 40% случаев онкологические заболевания случаются из-за неправильного образа жизни. Но есть способы предотвращения рака. Избавление от курения Бросить курить – значит точно снизить риск заболевания раком любого вида на 30%. По статистике большинство больных раком умирают именно от опухоли... Читать полностью...





Здоровый образ жизни

Онкология и психотерапия.

Онкологические заболевания входят в нашу жизнь повсеместно. Никто не застрахован от них. И хотя сегодня медицина продвинулась вперед по улучшению качества жизни больных раком, например как лечение онкологии в Германии, лечение это направлено на саму болезнь. А сам человек остается где-то в... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Лечение детей в Германии

Дети – являются самым дорогим, что есть в жизни каждого родителя. Именно поэтому здоровью ребенка принято уделять особое внимание... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Конъюнктивит: причины возникновения и лечение

Каждый человек рано или поздно сталкивался с такой проблемой, как заболевание конъюнктивы – слизистой оболочки глаза. Это часто встречаемое заболевание, т.к. причины его возникновения могут быть абсолютно разными... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Артрит и артроз – что это такое

Раньше считалось, что суставы болят только у пожилых людей. Но сейчас такие заболевания сильно помолодели. Неправильное питание, сниженный иммунитет, малоподвижный образ жизни или, наоборот, повышенная физическая нагрузка подвергают суставы большому риску.... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Интересные факты о головной боли

Все мы хоть раз в жизни испытывали ужасные головные боли. Причин этому может быть множество, от стресса на работе, до нарушений внутренних органов... Читать полностью...





Здоровый образ жизни

Детский массаж для ребёнка 6 месяцев

Для детей 6 месяцев обычный домашний массаж усложняется, и к нему добавляются элементы гимнастики. Каждое движение с малышом повторять следует два — три раза. Результат, которого следует добиваться при этом, указывается в конце рекомендательных инструкций... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Лечим гайморит дома

Гайморит – опасное заболевание, которое сопровождается воспалением слизистых оболочек гайморовых пазух. Он появляется в результате затяжной простуды или насморка... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Контактные линзы или лазер: что выбрать?

Не уверены, продолжать пользования контактными линзами, или стоит обратиться к лазерной хирургии? У того и другого имеются свои плюсы и минусы, которыми вы можете руководствоваться при выборе.... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Нагрузки, несущие вред позвоночнику

Позвоночник – основополагающие кости скелета, может, поэтому природа сделала его очень уязвимым. Выполняя различные физические нагрузки, в том числе и спортивные, не стоит халатно относиться к тем, которые могут навредить этой части скелета... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Эндокринное бесплодие у мужчин

На работу эндокринной системы и мужского полового аппарата могут влиять различные факторы, начиная от простуды и заканчивая генетическими аномалиями... Читать полностью...





Здоровый образ жизни

Рак молочной железы - причины, симптомы, диагностика, лечение

Рак груди представлять собой злокачественную опухоль, которая образуется из железистой ткани молочных желез. Это заболевание больше всего относиться к женскому полу и в основном в возрасте 40-60 лет... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Как укрепить сосуды

Всё со временем изнашивается. И не только вещи, но и организм человека. Особенно это относится к сосудам. Они больше всего страдают от вредных привычек человека и негативного воздействия неблагоприятных условий... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Удаление зуба и послеоперационный уход

Для людей, которые страдают нарушениями свертываемости крови или другими общими заболеваниями, продолжительность кровотечения может продлиться или возобновиться в срок от одного до трех дней после удаления зуба... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Использование кондиционеров в жару

Первые потоки прохладного воздуха ощущать после изнуряющей уличной жары крайне приятно, однако скоро это приятное ощущение сменяется не очень приятными – течью из носа и ознобом… Почему так происходит?... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Как поступать при высокой чувствительности зубов?

В наше время здоровье зубов является не только залогом комфортной жизни в смысле безболезненного приёма пищи, дыхания, но и повышением имиджа человека... Читать полностью...





Здоровый образ жизни

Гипертония - симптомы, лечение

Очень важно, как и в случае со всеми болезнями, диагностировать болезнь при появлении первичных признаков, что позволяет избежать тяжелых последствий... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Аденома гипофиза как доброкачественная опухоль

Аденома гипофиза — это заболевание которое характеризуется опухолевым перерождением железистой ткани гипофиза. На сегодняшний день данное патологическое состояние остается в стадии разработки... Читать полностью...


Здоровый образ жизни

Близорукость или миопия у детей и взрослых

Это болезнь характеризуется плохим зрением. Человек видит нечетко предметы, которые находятся на отдалении. Вблизи же все четко и прекрасно видно. Изображение при миопии не расположено на сетчатке, а фокусируется перед ней... Читать полностью...





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 736 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *