Каким образом брак влияет на здоровье и влияет ли вообще? Ученые во всем мире интересуются этим вопросом и соответственно проводят много исследований, посвященных этой теме. Выводы по этим исследованиям и будут представлены в этой статье.

Было выявлено, что брак очень полезен, практически так же, как занятия спортом и правильное питание. Он продлевает жизнь, улучшает артериальное давление и сокращает риск развития депрессии. Оказалось, что уровень смерти у холостячек выше на 50%, чем у их замужних ровесниц.

Однако этому есть вполне логичное объяснение. Если одинокая женщина все тяготы переживает в одиночку, то замужняя делит их вместе с мужем. Они все переносят вместе, а, значит, меньше подвержены стрессу, который становится причиной многих заболеваний. Но дело не только в поддержке, замужние женщины чаще занимаются спортом, следят за своим образом жизни. К тому же они, естественно, чаще занимаются сексом, польза которого для здоровья уже давно доказана. Им не нужно искать партнера для сексуальных утех, а, значит, они получают свою порцию удовольствия и разрядки намного чаще.

Другие болезни также боятся замужества. Например, люди, состоящие в браке, намного реже страдают от головных болей и болей в спине, от хронических заболеваний и резких перепадов настроения. К тому же супруги обладают меньшим количеством вредных привычек, среди них не так много людей, которые пьют и курят. Перед вступлением в брак многие пересматривают свои жизненные принципы и отказывают от своих вредных привычек, так 25% всех бросивших курить отказались от своей пагубной привычки именно накануне брака.

Психологи говорят о том, что люди воспринимают брак, как новый этап своей жизни, а именно с началом чего-то нового стоит отказаться от старых и неприятных привычек, переступая этот новый рубеж, сделать такой поступок намного легче. Это как начать худеть с понедельника, только этап более глобальный, значит, и сделать решительный шаг в этом случае намного легче.

Но не все так радужно, особенно для женщин. Оказывается, они как бы отдают кусочек своей жизни мужчине. В браке мужчина проживает дольше на 1,7 года, в это же время его жена теряет 1,4 года от своей жизни. Такое явление вполне просто объяснить. Женщина пытается взять на себя слишком много обязанностей, она хочет достичь успеха в работе, но в то же время желает стать отличной хозяйкой. Она разрывается между этими двумя ролями, от этого испытывает стресс и неудовлетворенность, значит, подрывает свое здоровье.
Для того чтобы не лишать себя кусочка жизни, нужно всего лишь расставить четкие приоритеты. Если женщина определит, что в жизни для нее важнее, дом или работа, то и стресс испытывать перестанет. Решив эту задачу, нужно не распыляться, а двигаться в выбранном направлении, тогда замужество будет лишь помогать, а не угнетать, и принесет лишь пользу.

Но не стоит забывать о том, что данные привлекательные показатели улучшения здоровья и продления жизни действуют лишь в том случае, если брак выдался счастливым и спокойным. В этом случае ваше артериальное давление и общее состояние здоровья будут в норме, а вот если брак будет сопровождаться постоянными ссорами, истериками и скандалами, то никаких улучшений ждать не стоит, напротив, здоровье будет ухудшаться.

Напоследок хочется сказать об исследовании, в котором изучались пары в официальном союзе и те, которые состоят в гражданском браке. Оказалось, что штамп в паспорте может повлиять на здоровье вашего ребенка. Если вы просто живете вместе, то ребенок может родиться слабым и недоношенным. А всему виной женские переживания, ведь девушка подсознательно постоянно боится остаться одной, она не чувствует защиты и не имеет гарантий, а значит, переживает и нервничает.

Но если вы уверены в своем союзе и вместе живете счастливо, то не важно, состоите вы в официальном браке или нет, можете быть уверены, что ваше самочувствие будет отличным, и вы каждый день встретите с улыбкой.