Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2018 по 06.01.2019 - Рождественский пост


Сильно хочется орехов или лука? Сходите к врачу




А знаете ли вы, что проанализировав свои вкусовые пристрастия и капризы, можно с большой долей вероятности выяснить свои скрытые заболевания? Достаточно лишь вспомнить о том, какие продукты питания в последнее время вы предпочитаете употреблять в пищу или, наоборот, категорически отказываетесь кушать.

  1. Если у вас возникло стойкое отвращение к салу, ветчине, бутербродам с маслом и прочим высококалорийным продуктам, значит, пора сделать УЗИ жёлчного пузыря. Невосприятие жирной пищи может свидетельствовать о воспалительных процессах в этом органе или о желчнокаменной болезни.
  2. В последнее время вам постоянно хочется шоколада? Внезапная сильная тяга к этому сладкому продукту указывает на депрессивное состояние. В плитке натурального шоколада содержатся кофеин, магний и теобромин, которые помогают организму справиться с хандрой. Съедая несколько долек шоколадки ежедневно, вы, сами того не осознавая, боретесь с депрессией.
  3. Если вам стали противны кислые соки, квашеная капуста и кефир, тогда самое время записаться на приём к гастроэнтерологу и проверить состояние пищеварительной системы. Нелюбовь к этим продуктам может указывать на повышенную кислотность желудка. А если человека тянет на всё кисленькое, значит, кислотность понижена.
  4. Не хотите даже и слышать о манной каше? Такое может быть в случае нехватки в организме кальция. Манка выводит этот жизненно необходимый макроэлемент из костей и зубов, и, отказываясь от неё, организм пытается бороться с дефицитом кальция. Посоветуйтесь с доктором, возможно, он пропишет вам какой-либо кальцийсодержащий препарат.
  5. Стали часто кушать орехи и обильно приправляете все блюда соевым соусом? Вам нужно чаще отдыхать, так как из-за переутомления и нервного напряжения произошло нарушение выработки гормонов в яичниках. Содержащийся в орешках витамин Е восстанавливает работу половых желез, а соя богата растительными веществами, оказывающими благотворное действие на состояние женских гормонов.
  6. Не можете понять, почему вам так хочется лука или чеснока? Вероятней всего, что вашей иммунной системе необходимо подкрепление. Остерегайтесь вирусных инфекций и купите себе витамины, чтобы поддержать иммунитет. Также причиной пристрастия к луку и чесноку может быть злоупотребление мясом. Эти овощи помогают организму полноценно усвоить мясной белок.
  7. Испытываете страсть к рыбе и морепродуктам? Организму не хватает селена и йода - макроэлементов, отвечающих за нормальное функционирование щитовидки. Но будьте осторожны с употреблением даров моря, иначе получите йодную перегрузку. Переизбыток йода так же нежелателен, как и его недостача. У одних людей он приводит к повышенной выработке гормонов, из-за чего наступает тиреотоксикоз (отравление гормонами). У других людей чрезмерное употребление йодосодержащих продуктов может спровоцировать снижение работы эндокринной системы, вследствие чего может нарушиться обмен веществ.

Дата публикации: 14.08.2015 г.


* Стилистика, пунктуация и орфография авторов сохранена








Добавить комментарий





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 988 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^