Массаж и гимнастика на втором году жизни малыша

Несмотря на то, что координация движений у малыша недостаточно согласована и ходьба выглядит неритмичной, не ограничивайте подвижность ребенка, ему сложно усидеть на одном месте или совершать долгие прогулки с мамой. Малыш устает от однообразных действий, что приводит к перевозбуждению и капризам. Двигательные способности в этом возрасте напрямую связаны с развитием интеллекта. Развитие двигательных способностей закладывает фундамент других его способностей.

Комплекс упражнений и массажных процедур подбирают, исходя из имеющихся двигательных навыков малыша, его физического и психического развития. Главными движениями должны стать ходьба, переступание препятствий, лазанье, игровые занятия с мячом, кольцами, палкой, обручем.

Детский массаж в год и два месяца должен включать все выполняемые ранее процедуры, с использованием поглаживаний, растираний, валяния, вибраций, похлопываний, легкого пощипывания. Все выполняемые приемы направлены на тонизирование интенсивно развивающихся мышц и их релаксацию. При выполнении гимнастических упражнений отдайте предпочтение игровой форме. Стимулирование к ходьбе может быть выполнено поиском любимой игрушки. В процессе выполнения задания можно искусственно создать для ребенка препятствия — положить на его пути подушку, через которую он должен перелезть. Чтобы малыш не потерял интерес необходимо постепенно усложнять процесс, сделать комплекс более содержательным.

Ребенок любит повторять за взрослыми, подражая им — выполняйте упражнения вместе, имитируя движения различных животных или персонажей мультфильмов. Усложняйте упражнения постепенно, после того, как ребенок овладеет более простыми движениями. Не заставляйте малыша выполнять упражнения, если он отказывается. Возможно, ему нужен отдых, или упражнение причиняет дискомфорт. В этом возрасте у малышей повышенная утомляемость и способность к быстрому восстановлению. Гимнастические упражнения должны быть краткими и перемежаться с отдыхом.

Активные упражнения должны чередоваться с пассивными упражнениями и массажными процедурами. Именно массаж является полноценным отдыхом, поэтому сочетайте его с гимнастическими упражнениями. Массаж для определенной группы мышц должен предварять упражнения, направленные на тренировку данной группы.

Более подробно на сайте www.happybabymassage.ru

 

Дата публикации: 27.01.2016 г.


* Стилистика, пунктуация и орфография авторов сохранена





Добавить комментарий





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2017гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 215 + 1