Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

Массаж - отличный способ борьбы с целлюлитом

Целлюлит – одна из самых распространенных проблем современных женщин. Поэтому в медицине уже давно идет спор, какие методы лечения более эффективны. Одни утверждают, что лучше обычного массажа ничего нет, другие склоняются к вакуумному массажу, а третьи отдают предпочтение ручному лимфадренажу.

А что же такое вообще целлюлит? Оказывается это явления застоя в жировой ткани, которые приводят к дистрофии, сдавливанию кровеносных и лимфатических сосудов. Все эти процессы связаны с нарушением метаболизма в подкожно-жировой клетчатке, что выражается в дискомфорте и видимом косметическом недостатке.

Лечение изнутри этой проблемы абсолютно не эффективно без внешнего вмешательства. Правильный антицеллюлитный массаж – лучший метод борьбы с проблемой. Работа массажиста заключается в восстановлении нормального лимфатического и кровеносного оттока. Все его движения направлены от периферии к центру (по ходу движения выше указанных систем).

Важно также не забывать о состояниях, при которых массаж противопоказан:

  • острый воспалительный процесс;
  • наличие инфекционных заболеваний кожи в месте массажа;
  • беременность;
  • кровотечение;
  • сердечная недостаточность;
  • легочная недостаточность;
  • общее истощение организма.

В случаи большой занятостью или невозможности оплатить услуги массажиста, вполне спокойно устранение «апельсиновой корки» можно произвести в домашних условиях. Для этого понадобится специальные пластиковые банки, которые можно приобрести в аптеке и любой крем для тела. Перед процедурой, кожу необходимо хорошенько разогреть горячей ванной, физическими упражнениями и т.п. После чего смело можно приступать к использованию банок. Слегка сжав, «присосать» банку к поверхности тела, и водить круговыми движениями. Необходима знать, что есть зоны запрещенные для массажа: паховая область, места сгибов локтевых и коленных суставов.

Для более эффективного лечения лучше приобрести вакуумно-роликовый массажер LPG аппарат, специально предназначенный для процедур лечения целлюлита.

Следует так же помнить, что антицеллюлитный массаж эффективен лишь только при начальных стадиях формирования целлюлита. И очень осторожно нужно подходить к процедурам в домашних условиях. Ряд сопутствующих заболеваний может только навредить. Будьте аккуратны и бережны к своему здоровью

Дата публикации: 28.12.2016 г.


* Стилистика, пунктуация и орфография авторов сохранена





Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 226 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *