Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2018 по 06.01.2019 - Рождественский пост

Как правильно следить за волосами?

Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалению, экология, а также наши ошибки по ухаживанию волос и наши вредные привычки не способствуют этому. Постараемся узнать варианты сохранения и восстановления нашего волосяного покроя.

1. Почему повреждаются волосы.
2. Как используется маска для волос.
3. Рецепты восстановления волос.

Почему повреждаются волосы.

Волосы повреждаются по многим причинам. Во-первых, окружающая обстановка, особенно в мегаполисах, не способствуют их укреплению. Стресс, пыль, все это в той или иной степени влияет на волосяной покров. Но и мы сами повреждаем их неправильным уходом.
Например, горячая вода может повлиять на структуру волос и повредить ее. Волосы становятся ломкими и начинают на кончиках сечься. Лучше мыть голову теплой водой, не превышая температурную норму, это где-то не больше 40 градусов.

Важно при этом мыть голову правильным шампунем, подходящий под ваш тип волос. Положительный эффект также дают маски для волос. Они насыщают волосы изнутри и создают защиту из пленки, которая помогает защитить волосяной покрой от внешних раздражителей. Особенно это важно, если волосы подвергаются окрашиванию и/или завивке, так как это тоже плохо отражается на волосах.

После мытья не желательно пользоваться феном и утюжками, поскольку идет прямое физическое воздействие и это может повредить их структуру.
Очень важно при этом правильно питаться, отказавшись от жаренной и чрезмерно соленной пищи. Лучше в свой рацион добавить побольше свежих овощей и фруктов. Они способствуют поступлению в организм полезных веществ.


Ну, и конечно, следует отказаться от вредных привычек. Такие как злоупотребление алкогольными напитками, курение. Все это отрицательно влияет на фолликулы, откуда и растет сам волос.
Данные советы помогут благоприятно повлиять не только на волосы, но и на организм в целом.

Рецепты восстановления волос.

Существует маска на основе репейного и касторового масел. Для этого два этих масла смешивают и подогревают. Можно добавить березовый сок или лимонный. Эта смесь хорошо помогает сильно поврежденным волосам.
Можно сделать смесь из касторового масла и куриного желтка. Все это сбивается и наносится так же на волосы, как было описано раннее.

Есть менее приятный рецепт. Сильно пахнущий. Это маска из чеснока. Для этого зубчики чеснока раздавливаются до состояния кашицы, смесь наносится на волосы и оставляется на два часа. После смывается. Несмотря на свою запашную непривлекательность, смесь является очень эффективной в процессе глубокого восстановления поврежденных волос.

Известен народный рецепт из обычного ржаного хлеба. Для это берется его мякиш и заливается в воде или молоке, пока не размягчится. Массу следует наложить на влажные волосы и держать 10-15 минут.
Хорошо восстанавливают и, так называемые кисломолочные продукты. Это кефир, йогурт, простокваша и другие. Наносят их обычно на ночь, на сон грядущий. А утром ополаскивают.

Как используется маска для волос.

Однако, если волосы все же повреждены, можно некоторыми способами помочь им восстановиться. Например, один из способов это наложение масок из натуральных продуктов.

Существуют рецепты масок, которые можно приготовить самим и в домашних условиях. Самое главное, чтоб достигнуть лучшего эффекта, маски следует делать регулярно, 2-3 раза в неделю.
Очень важно помнить, что натуральные маски следует использовать сразу. Так как, даже положив их в холодильник, они сохраняют свои свойства на недолгий срок. Если нанести массу через сутки, вреда от этого не будет, но и пользы тоже.

Перед нанесением маски волосы должны быть чистыми и сухими. Нанеся маску на волосы, требуется создать парниковый эффект для лучшего впитывания. Для этого на волосы следует надеть шапочкой для душа или полиэтиленовый пакет, и обмотать голову полотенцем. Зачем следует подождать от 2 до 4 часов и помыть голову обычным шампунем. Или, для лучшего эффекта, использовать травяной отвар. Например, из березовых листьев или ромашки.

Следуя данным советам, можно не только восстановить поврежденные волосы, но и поддерживать в дальнейшем их красоту.  

Дата публикации: 15.11.2018 г.


* Стилистика, пунктуация и орфография авторов сохранена








Добавить комментарий








Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 105 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^