Массаж для самых маленьких

Нормой в развитии ребенка считается его двигательная активность. Но в раннем возрасте ребенок еще не может самостоятельно хорошо разгибать ручки и ножки. Поэтому, чтобы помочь малышам справиться с этим этапом в их жизни, используется специальный массаж.

Для детей с первого по третий месяцы жизни необходимо использование массажа — поглаживания.

Порядок выполнения массажа — поглаживания:

  • поглаживание обеих ручек;
  • поглаживание обеих ножек;
  • поглаживание спинки, а затем животика;
  • выкладывание на животик;
  • растирание пальцами стоп;
  • упражнения для стоп (рефлекторные движения);
  • рефлекторное ползание.

К 3 месяцам уже можно применять массаж с растиранием.

Он проводится в следующем порядке:

  • нежный массаж ручек и пальчиков;
  • обхватывающие движения ручками;
  • массаж ножек (поглаживание, растирание, разминание);
  • поворот на правый бок (рефлекторное движение);
  • массаж спинки (поглаживание, растирание, разминание);
  • поднятие головы в положении лежа на животике;
  • мягкое поглаживание животика;
  • растирание пальцами рук стоп;
  • сгибаем и разгибаем ручки и ножки малыша;
  • поворот на животик влево.

К четырем месяцам укрепляются шейные мышцы, так как ребенок уже старается поднимать головку и поворачивать ее в разные стороны. Также вводится упражнение поднятие ребенка, лежащего на спине, с поддерживанием за ручки, в положение сидя.

В пять — шесть месяцев малыши начинают сидеть сами.

Порядок проведения массажа:

  • обхватывающие движения ручками;
  • активный массаж ножек;
  • упражнение «велосипед»;
  • ставим ребенка ножками на стол, придерживая его под мышки — «ходьба»;
  • поворот на животик вправо и затем массаж спинки;
  • массаж боковых мышц животика и по часовой стрелке;
  • за отведенные в стороны обе руки, поднятие в положение сидя;
  • массаж пальцами рук стопочек;
  • сгибание и разгибание ручек;
  • сгибание и разгибание ножек;
  • массаж груди (от середины, к лимфатическим узлам);
  • поворот на бочок влево.

В семь месяцев ребенок, сидя, свободно управляет своими руками, хорошо удерживает положение своего тела. В возрасте восьми — десяти месяцев ребенок стоит, держась за опору.

В этом возрасте процедуры проводятся в таком порядке: сначала массаж, затем упражнение. Упражнения должны быть ритмичными и сопровождаться Вашей речью:

  • активный массаж ручек и обхват руками;
  • активный массаж ножек;
  • массаж голеней (растирание);
  • рефлекторное ползание (подогнув под себя ноги, ребенок лежит на животе);
  • рефлекторно разгибается позвоночник, когда ребенок лежит на левом боку;
  • поглаживание спинки;
  • разминание спинки ;
  • массаж спинки (снизу вверх, к лимфатическим узлам);
  • массаж животика (поглаживание, круговые движения по ходу часовой стрелки).

В возрасте десяти месяцев и до года ребенок может стоять без посторонней помощи и у него развивается ходьба. При выполнении упражнений можно использовать различные предметы (мячи, кубики и т.п.). Главная задача упражнений в этом возрасте — выполнение по команде.

Последовательность проведения упражнений:

  • активное сгибание и разгибание ручек в положении стоя и сидя;
  • движение «велосипед» самостоятельно;
  • переворот со спины на животик и, наоборот, по вашей команде;
  • активный массаж спинки;
  • круговой массаж животика;
  • наклоны вперед (поддерживаем ребенка со спины);
  • приседания (с помощью, либо без нее);
  • круговые движения руками с игрушками.

 

Дата публикации: 28.01.2016 г.


* Стилистика, пунктуация и орфография авторов сохранена





Добавить комментарий





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2017гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 282 + 1