Что же такое медитация?

Прежде всего, медитация - это процесс, который происходит внутри разума человека. В этом состоянии тело абсолютно не подвижно, но в пластах разума человек совершает огромный труд, трансформируя себя. И подобно тому, как ум является причинной сущностью для тела, также, более глубинные слои в основании разума являются сутью для более поверхностных слоёв.

Причинная сущность – это когда в разуме есть какое-то загрязнение, например боль, страдание, страх. То есть, то, что находиться в глубинных слоях ума, со временем проявится на уровне физическом, в теле или в жизни. Ум становиться причиной определённых событий и некоторых изменений в объективном мире. Сила в разуме присутствует, когда есть вдохновение, положительные эмоции. Тогда всё это просачивается на уровне тела и на уровне жизни. Это всегда можно заметить.

Когда человек обладает позитивным мышлением, в его окружении людям сразу становится хорошо, и вся боль отходит на задний план. Если говорить кратко, медитация – это практика ультра позитивного мышления, она работает с глубинными слоями разума, поэтому она даёт непросто «косметический ремонт», а глубокую трансформацию личности. При занятии медитацией, например практикой випассана, внутри появляется спокойствие, радость и гармония. Это самый мощный процесс для внутреннего изменения. Сама практика базируется на принципе: «о чём думаешь, тем и становишься».

В практике существует два процесса это, концентрация и медитация.

Концентрация - это управление своим умом. В разуме поднимается сотни мыслей бесконечным потоком, и никакого контроля над ними нет. В этом процессе растрачивается огромное количество энергии и психической силы. На самом деле разум очень большой силой, но эта сила не используется по назначению. Концентрация необходима для того чтобы направлять поток мышления в позитивное русло, делать психически сильнее и сохранять энергию.
В самой медитации поглощение идеей возвышает разум, и содержит зёрна всех лучших человеческих качеств, таких как мудрость, любовь, мужество, знание, щедрость, благородство и т.д. Когда эта идея встраивается в личность, происходит подпитка светом этой идеи и в жизнь приходят позитивные изменения.

Подводя итоги можно сказать, что медитация работает на глубинном уровне, производя полную перестройку личности в позитивном направлении. Меняется ограничивающее мышление, которое опускает и приносит страдание. Концентрация и медитация работает на максимально возвышенную и позитивную идею.  

Дата публикации: 27.05.2016 г.


* Стилистика, пунктуация и орфография авторов сохранена





Добавить комментарий





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2017гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 190 + 1