Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


RSS


Алкогольное отравление – что это и чем оно характеризуется...
Здоровый образ жизни
11.02.2019г.
При употреблении слишком большого количества алкоголя, у орг ...

3 причины, почему у вас не получается похудеть ...
Здоровый образ жизни
02.02.2019г.
Одним из самых лживых обещаний у многих людей является обеща ...

Излечение болезней желудка без лекарств...
Здоровый образ жизни
26.01.2019г.
Народная медицина подарила нам множество рецептов, с успехом... ...

Как обустроить на балконе зимний сад...
Здоровый образ жизни
28.12.2018г.
В условиях пыльного и загазованного городского воздуха, при ...

Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...



Лента статей





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23


.$arrzam[$v][1].23.01.2014г.

Что делать, чтобы уберечь глаза от компьютерного синдрома.


Компьютер в настоящее время прочно завоевал одну из главных позиций в жизни человека. Он имеется практически в каждой семье (я имею в виду развитые страны) и зачастую становится причиной ссор между обитателями жилища, потому что нужен всем одновременно. Однако, как и многие достижения технической мысли, компью

.$arrzam[$v][1].22.01.2014г.

Продлите зубам молодость.


Привычное и отработанное годами занятие, как чистка зубов, таит в себе массу скрытых технических тонкостей. Зубные щетки Этот аксессуар, если обращать внимание на рекламу, находится на

.$arrzam[$v][1].21.01.2014г.

10 лучших упражнений для стройной талии.


У вас нетренированные мускулы в области живота? Если да, то это может стать причиной постоянного смущения - и неважно, каков ваш возраст. Никто не хочет, чтобы живот выпячивался и был заметен сквозь одежду, которую вы носите. Вообще, живот - это « трудна» ч

.$arrzam[$v][1].15.01.2014г.

Польза дыхательной гимнастики.


Дыхание является одним из столпов правильной и здоровой жизни. В древних верованиях и практиках дыхание всегда считалось самым важным наравне с движением и питанием. Мудрые люди знали, что здоровье во многом зависит от того, как мы дышим. Легкое п





.$arrzam[$v][1].11.01.2014г.

Как сохранить фигуру и здоровье при сидячей работе.


Гиподинамия – бич современного общества. Весь деловой мир давно и прочно «засел» в офисах, проводя в кресле перед мониторами компьютеров большую часть дня. Нужно ли говорить, что такой малоподвижный образ жизни накладывает заметный отпечаток на здоровье и внешность человека?

.$arrzam[$v][1].10.01.2014г.

Офисные заболевания.


Как ни печально это признавать, но профессиональные заболевания есть у людей всех профессий и родов занятий. Возможно, уже не совсем правильно называть их профессиональными, то есть связанными именно с профессией. Они связаны с образом жизни, который мы вед

.$arrzam[$v][1].07.01.2014г.

Калькулятор калорий. Составить меню на день и узнать его калорийность. Вариант 2.


Ниже можно составить меню на день и узнать содержание в нем белков, жиров и углеводов, а также подсчитать калорийность блюд. Меню разбито по времени приема пищи на завтрак, ланч (второй завтрак), обед, полдник

.$arrzam[$v][1].29.12.2013г.

Рецепт торта орехового


Торты без выпечки, в некоторых случаях, даже являются полноценной альтернативой тортам из магазина

.$arrzam[$v][1].27.12.2013г.

Рецепт торта из печенья и вафель


Тортики являются самой большой радостью для любого человека, который любит сладкое. Торты без выпечки идеально подходят для детских праздничных столов





.$arrzam[$v][1].26.12.2013г.

Рецепт слоёного торта с печеньем


Каждая хозяйка, стараясь приготовить кулинарный шедевр, вкладывает в приготовление торта всю душу. Однако создание торта требует много фантазии, сил и свободного времени

.$arrzam[$v][1].25.12.2013г.

Кальмары с перчиком и луком


Эта яркая закуска из кальмаров подается в красивых чашечках из томатов. Сделать такой салат совсем несложно

.$arrzam[$v][1].25.12.2013г.

Салат по-тоскански с сыром, мандаринами и креветками


Еще один салат с креветками и цитрусовыми, но на этот раз в него добавлены пикантные нотки сыра и йогурта

.$arrzam[$v][1].24.12.2013г.

Испанский салат с креветками и апельсинами


Привычное оливье и винегрет на новогодние праздники уже порядком надоели? Попробуйте удивить гостей вкусными салатами из морепродуктов!

.$arrzam[$v][1].24.12.2013г.

Новогодняя индейка по царски



Чтобы удивить гостей на Новый год, необязательно готовить экзотические мясные блюда





.$arrzam[$v][1].21.12.2013г.

Яблочная диета.


Яблоки полезны не только от различных болезней. Наверное, не найдется ни одной женщины, которая бы не знала о яблочной диете. Яблоки хорошо насыщают организм из – за обильного содержания в них глюкозы и фруктозы, и долгое время не дают чувству голода проснуться. Прибег

.$arrzam[$v][1].18.12.2013г.

Йога против пагубных привычек


Под вредными привычками принято понимать курение, пристрастие к алкоголю или наркотикам. Однако существует также зависимость от снотворного, кофеина и даже сахара. Люди привыкают к определенной манере поведения,

.$arrzam[$v][1].16.12.2013г.

Блины на кефире


Блины неотъемлемый атрибут Масленицы - символ весеннего солнца, которое непременно станет ярче и принесет долгожданное тепло

.$arrzam[$v][1].15.12.2013г.

Салат "Щётка"


Салат для очищения организма

.$arrzam[$v][1].14.12.2013г.

Рождественское классическое печенье


Рождество пахнет корицей, медом, орехами и ванилью – ароматом домашнего печенья. Начать печь можно заранее, предвкушая предстоящий праздник. Печенье, созданное по мотивам древних рецептов, проверенных столетиями, порадует не только вашу семью, но





.$arrzam[$v][1].12.12.2013г.

Использование винограда в косметологии и медицине.


Виноград – особенная ягода. В медицине даже существует такое понятие, как ампелография. Наука включает в себя то, что человечеству удалось узнать за тысячи лет существования винограда. Полезные свойства винограда проявляются поздней осен

.$arrzam[$v][1].11.12.2013г.

Самая эффективная свекольная диета.


Тем, кто регулярно ест свеклу, не знакомы проблемы с пищеварением. Как правило, эти люди никогда не поправляются, а все потому, что свекла – это лучшее природное слабительное «лекарство». Если употреблять свеклу почти каждый день, то в организме ничего

.$arrzam[$v][1].06.12.2013г.

Как бороться с излишней потливостью.


Довольно часто в жаркую погоду или при стрессе человек начинает потеть. Из-за этого со временем появляется неприятный запах. В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от проблемы потливости. Самое первое правило – это соблюдение гигиены

.$arrzam[$v][1].04.12.2013г.

Закаливаемся правильно!


Пропаганда здорового образа жизни в последнее время особенно активна. О нем говорят не только всевозможные плакаты, но и множество телевизионных передач. Что вообще значит здоровый образ жизни? Основными составляющими ЗОЖ является отказ от всевозмож

.$arrzam[$v][1].01.12.2013г.

Диета на основе гречневой каши.


Звучит совершенно невероятно, но именно на основе этой каши, знакомой каждому с раннего детства, разработана эффективная и в тоже время очень простая и безопасная диета. Несмотря на то, что гречневая диета еще достаточно «молодая» и не очень распрос





.$arrzam[$v][1].30.11.2013г.

Танцуют все! Мастер-класс по танцевальной гимнастике.


Красивая фигура требует многого: правильного питания, ежедневного ухода ну и, разумеется, физических нагрузок. Чувствуете, какой скукотищей повеяло от последнего словосочетания? Как-то даже и заниматься расхотелось. А что если вместо банальной физической нагруз

.$arrzam[$v][1].28.11.2013г.

Календарь Рождественского поста.


Рождественский пост длится 40 дней до 6 января включительно, и служит для приготовлению празднества Рождества Христова - 7 января. Его цель - очиститься духовно и физически, и подготовиться к пр

.$arrzam[$v][1].26.11.2013г.

Как победить лень.


Лень является одной из главных проблем 21-го века, с которой, бывает, бороться даже сложнее, чем с алкоголизмом. Этим явлением обеспокоены не только родители непослушных подростков, но порой и взрослые люди, заменившие свою жизнь диваном и мягкой кроватью

.$arrzam[$v][1].25.11.2013г.

Работа над собственной самооценкой.


Доброго времени суток! Каждый из нас хоть раз задумывался над тем, как повысить уровень собственной самооценки, как любить себя и не быть при этом самовлюбленным человеком. Я прочитала много информации по этой теме и теперь поделюсь ею с вами.

.$arrzam[$v][1].23.11.2013г.

Спокойствие, только спокойствие. Начинаем счастливую жизнь без нервов.


Современный мир с его поистине бешеным ритмом жизни, к сожалению, влечет за собой невероятно огромное количество нервных срывов, психологических расстройств и прочих болезней душевного характера. Вряд ли существует человек, который бы хоть однажды не поймал себя на мысли, что его индивидуальная гармония с внешним мир





.$arrzam[$v][1].22.11.2013г.

Комплекс «Домашний фитнес» для рук, плеч и верхней части спины


Ничто не выдает возраст женщины так, как руки, причем руки от кончиков ногтей до плеч. И, увы, именно руки - чуть ли не единственная часть тела, которую невозможно «исправить» диетами и пластической хирургией. Но есть и хорошая новость: мышцы верхней части корпуса чрезвычайно

.$arrzam[$v][1].17.11.2013г.

9 мифов о стрессе.


Стресс обусловлен множеством внутренних и внешних факторов, которые влияют на физическое и психическое равновесие человека. При современном образе жизни стресс стал привычным делом, и классифицируется как негативный опыт. Однако с биологической точки зрения стресс может

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23


Добавить комментарий











Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 16269 + 8
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^