Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

Яндекс

RSS


Красивая женщина. Какая она?...
Здоровый образ жизни
18.06.2019г.
Стать красавицей в общем-то в современном мире несложно, был ...

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
О целебных свойствах летнего солнца, морской воды и свежего ... ...

Несколько простых правил красивого и безопасного загара...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
Лето в разгаре, солнышко светит, море зовет, мы идем на пляж... ...

Бросаем курить...
Здоровый образ жизни
09.06.2019г.
Бросить курить — задача хоть и сложная, но вполне достижимая ...

Малиновый сок. Укрепляет сердце, иммунную систему и способствует похудению...
Здоровый образ жизни
02.06.2019г.
Сок из малины – вкуснейший продукт и эффективное средство, п... ...

Клюквенный сок - укрепляет почки, сердце и борется с язвой желудка...
Здоровый образ жизни
02.06.2019г.
Чрезвычайно полезный и очень питательный клюквенный сок благ... ...

8 причин, по которым стоит регулярно пить томатный сок...
Здоровый образ жизни
02.06.2019г.
Спелые, ароматные и сочные помидоры, как известно, отличаютс... ...

6 простых правил защиты здоровья...
Здоровый образ жизни
26.05.2019г.
Шесть простых правил здорового поведения могут иметь большое... ...

Что такое биоритмы человека?...
Здоровый образ жизни
22.05.2019г.
Каждое существо на планете Земля поддается определенной сора... ...



Лента статей





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24


.$arrzam[$v][1].27.12.2013г.

Рецепт торта из печенья и вафель


Тортики являются самой большой радостью для любого человека, который любит сладкое. Торты без выпечки идеально подходят для детских праздничных столов

.$arrzam[$v][1].26.12.2013г.

Рецепт слоёного торта с печеньем


Каждая хозяйка, стараясь приготовить кулинарный шедевр, вкладывает в приготовление торта всю душу. Однако создание торта требует много фантазии, сил и свободного времени

.$arrzam[$v][1].25.12.2013г.

Кальмары с перчиком и луком


Эта яркая закуска из кальмаров подается в красивых чашечках из томатов. Сделать такой салат совсем несложно

.$arrzam[$v][1].25.12.2013г.

Салат по-тоскански с сыром, мандаринами и креветками


Еще один салат с креветками и цитрусовыми, но на этот раз в него добавлены пикантные нотки сыра и йогурта





.$arrzam[$v][1].24.12.2013г.

Испанский салат с креветками и апельсинами


Привычное оливье и винегрет на новогодние праздники уже порядком надоели? Попробуйте удивить гостей вкусными салатами из морепродуктов!

.$arrzam[$v][1].24.12.2013г.

Новогодняя индейка по царски



Чтобы удивить гостей на Новый год, необязательно готовить экзотические мясные блюда

.$arrzam[$v][1].21.12.2013г.

Яблочная диета.


Яблоки полезны не только от различных болезней. Наверное, не найдется ни одной женщины, которая бы не знала о яблочной диете. Яблоки хорошо насыщают организм из – за обильного содержания в них глюкозы и фруктозы, и долгое время не дают чувству голода проснуться. Прибег

.$arrzam[$v][1].18.12.2013г.

Йога против пагубных привычек


Под вредными привычками принято понимать курение, пристрастие к алкоголю или наркотикам. Однако существует также зависимость от снотворного, кофеина и даже сахара. Люди привыкают к определенной манере поведения,

.$arrzam[$v][1].16.12.2013г.

Блины на кефире


Блины неотъемлемый атрибут Масленицы - символ весеннего солнца, которое непременно станет ярче и принесет долгожданное тепло





.$arrzam[$v][1].15.12.2013г.

Салат "Щётка"


Салат для очищения организма

.$arrzam[$v][1].14.12.2013г.

Рождественское классическое печенье


Рождество пахнет корицей, медом, орехами и ванилью – ароматом домашнего печенья. Начать печь можно заранее, предвкушая предстоящий праздник. Печенье, созданное по мотивам древних рецептов, проверенных столетиями, порадует не только вашу семью, но

.$arrzam[$v][1].12.12.2013г.

Использование винограда в косметологии и медицине.


Виноград – особенная ягода. В медицине даже существует такое понятие, как ампелография. Наука включает в себя то, что человечеству удалось узнать за тысячи лет существования винограда. Полезные свойства винограда проявляются поздней осен

.$arrzam[$v][1].11.12.2013г.

Самая эффективная свекольная диета.


Тем, кто регулярно ест свеклу, не знакомы проблемы с пищеварением. Как правило, эти люди никогда не поправляются, а все потому, что свекла – это лучшее природное слабительное «лекарство». Если употреблять свеклу почти каждый день, то в организме ничего

.$arrzam[$v][1].06.12.2013г.

Как бороться с излишней потливостью.


Довольно часто в жаркую погоду или при стрессе человек начинает потеть. Из-за этого со временем появляется неприятный запах. В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от проблемы потливости. Самое первое правило – это соблюдение гигиены





.$arrzam[$v][1].04.12.2013г.

Закаливаемся правильно!


Пропаганда здорового образа жизни в последнее время особенно активна. О нем говорят не только всевозможные плакаты, но и множество телевизионных передач. Что вообще значит здоровый образ жизни? Основными составляющими ЗОЖ является отказ от всевозмож

.$arrzam[$v][1].01.12.2013г.

Диета на основе гречневой каши.


Звучит совершенно невероятно, но именно на основе этой каши, знакомой каждому с раннего детства, разработана эффективная и в тоже время очень простая и безопасная диета. Несмотря на то, что гречневая диета еще достаточно «молодая» и не очень распрос

.$arrzam[$v][1].30.11.2013г.

Танцуют все! Мастер-класс по танцевальной гимнастике.


Красивая фигура требует многого: правильного питания, ежедневного ухода ну и, разумеется, физических нагрузок. Чувствуете, какой скукотищей повеяло от последнего словосочетания? Как-то даже и заниматься расхотелось. А что если вместо банальной физической нагруз

.$arrzam[$v][1].28.11.2013г.

Календарь Рождественского поста.


Рождественский пост длится 40 дней до 6 января включительно, и служит для приготовлению празднества Рождества Христова - 7 января. Его цель - очиститься духовно и физически, и подготовиться к пр

.$arrzam[$v][1].26.11.2013г.

Как победить лень.


Лень является одной из главных проблем 21-го века, с которой, бывает, бороться даже сложнее, чем с алкоголизмом. Этим явлением обеспокоены не только родители непослушных подростков, но порой и взрослые люди, заменившие свою жизнь диваном и мягкой кроватью





.$arrzam[$v][1].25.11.2013г.

Работа над собственной самооценкой.


Доброго времени суток! Каждый из нас хоть раз задумывался над тем, как повысить уровень собственной самооценки, как любить себя и не быть при этом самовлюбленным человеком. Я прочитала много информации по этой теме и теперь поделюсь ею с вами.

.$arrzam[$v][1].23.11.2013г.

Спокойствие, только спокойствие. Начинаем счастливую жизнь без нервов.


Современный мир с его поистине бешеным ритмом жизни, к сожалению, влечет за собой невероятно огромное количество нервных срывов, психологических расстройств и прочих болезней душевного характера. Вряд ли существует человек, который бы хоть однажды не поймал себя на мысли, что его индивидуальная гармония с внешним мир

.$arrzam[$v][1].22.11.2013г.

Комплекс «Домашний фитнес» для рук, плеч и верхней части спины


Ничто не выдает возраст женщины так, как руки, причем руки от кончиков ногтей до плеч. И, увы, именно руки - чуть ли не единственная часть тела, которую невозможно «исправить» диетами и пластической хирургией. Но есть и хорошая новость: мышцы верхней части корпуса чрезвычайно

.$arrzam[$v][1].17.11.2013г.

9 мифов о стрессе.


Стресс обусловлен множеством внутренних и внешних факторов, которые влияют на физическое и психическое равновесие человека. При современном образе жизни стресс стал привычным делом, и классифицируется как негативный опыт. Однако с биологической точки зрения стресс может

.$arrzam[$v][1].17.11.2013г.

Ромашка поможет поправиться.


Тема о стремлении человека с излишним весом похудеть актуальна. Имея сильную волю, при помощи физической нагрузки и диеты желание становится исполнимой. Однако немало людей с недостаточным весом, страдающих от худобы, не меньше «толстяков». Парадоксально, один человек голодает, т





.$arrzam[$v][1].13.11.2013г.

10 продуктов способных продлить молодость и жизнь.


Существует не менее 10 общеизвестных продуктов, во власти которых продлевать молодость и жизнь, защищать от многих заболеваний и проблем со здоровьем. Представляем вам этот перечень: 1. Вареный картофель (контроль над давлени

.$arrzam[$v][1].07.11.2013г.

10 продуктов для поддержания мужского здоровья.


Мужчины отличаются от женщин практически во всём, в том числе и потребности в продуктах питания. Тогда как женщинам требуются вещества для здоровой беременности или защиты от рака молочной железы, мужчинам нужны совсем другие компоненты, кот

.$arrzam[$v][1].05.11.2013г.

Вся правда о зелёном чае: польза и противопоказания.


Зеленый чай - напиток, известный во всем мире. Считается, что он входит в топ 10 продуктов, способствующих долголетию и повышающих иммунитет. В отличие от черного чая, зеленый не ферментируется, поэтому содержание полезных веществ в нем выше.

.$arrzam[$v][1].02.11.2013г.

Борьба с бессонницей.


Наверняка хоть раз в жизни каждый из нас страдал от бессонницы. Трудно описать насколько мучительно и неприятно это состояние ожидания сна, который все не приходит и не приходит… Лишь под утро мы сладко засыпаем, а через каких то пару часов

.$arrzam[$v][1].01.11.2013г.

Алкоголизм - всё, что о нём нужно знать!


Большинство пьющих людей уверены, что они не зависят от алкоголя. В их представлении алкоголик выглядит трясущимся субъектом, потерявшим человеческое лицо и достоинство, пропившим все, что только можно, в том числе и свою профессиональну





.$arrzam[$v][1].31.10.2013г.

Вся правда о яблоках.


Яблоко – это не только вкусный фрукт, но и практически панацея от всех болезней. Ученые доказали, что ежедневное употребление яблок только положительно сказывается на здоровье человека. Например, употребление яблок вместе с кожурой снижает

.$arrzam[$v][1].29.10.2013г.

Стань себе другом.


И самые большие победы, и самые сокрушительные поражения происходят внутри человека - в душе, уме и сердце, а не во внешнем отражении его неудач. Сломленный дух, неверие в собственные силы и нелюбовь к самому себе - это самые

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24


Добавить комментарий









Яндекс


Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 17796 + 34
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 1995


^