Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Яндекс

RSS


Болит живот...
Здоровый образ жизни
21.06.2019г.
Наверное, мало кто из нас тщательно следит за своим питанием ...

Красивая женщина. Какая она?...
Здоровый образ жизни
18.06.2019г.
Стать красавицей в общем-то в современном мире несложно, был ...

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
О целебных свойствах летнего солнца, морской воды и свежего ... ...

Несколько простых правил красивого и безопасного загара...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
Лето в разгаре, солнышко светит, море зовет, мы идем на пляж... ...

Малиновый сок. Укрепляет сердце, иммунную систему и способствует похудению...
Здоровый образ жизни
02.06.2019г.
Сок из малины – вкуснейший продукт и эффективное средство, п... ...

Клюквенный сок - укрепляет почки, сердце и борется с язвой желудка...
Здоровый образ жизни
02.06.2019г.
Чрезвычайно полезный и очень питательный клюквенный сок благ... ...

8 причин, по которым стоит регулярно пить томатный сок...
Здоровый образ жизни
02.06.2019г.
Спелые, ароматные и сочные помидоры, как известно, отличаютс... ...

6 простых правил защиты здоровья...
Здоровый образ жизни
26.05.2019г.
Шесть простых правил здорового поведения могут иметь большое... ...

Что такое биоритмы человека?...
Здоровый образ жизни
22.05.2019г.
Каждое существо на планете Земля поддается определенной сора... ...




Что такое биоритмы человека?
Анекдот в тему:
- Когда мы нарушаем наш биоритм, музыка самочувствия звучит ужасно.


Яндекс

Что такое биоритмы человека?

Каждое существо на планете Земля поддается определенной соразмерности, одной из которых является биоритм человека. Коротко определить биологический ритм можно как повторяемость интервалов и форм, объединенных общей закономерностью.

Биоритмы и зависимость человеческой природы от изменчивости организма – это давно не миф, а доказанная научная реальность. Так, например, медики выделяют три биологических типа:

Интеллектуальный ритм человека – это цикл длительностью в 33 дня, с перерывом-спадом на 16-й день. Такой биоритм определяет творческое созидание человека, увеличивает способности к концентрации внимания.

Эмоциональный ритм – длится меньше, чем интеллектуальный – 28 дней, а спад биоритма происходит на вторую неделю цикла. Этот человеческий маятник формирует эмоции, чувства и настроение.


Физиологический ритм – наименьший цикл, который длится 23 дня. Именно физиологический ритм обуславливает силу воли и жизненную активность человека.

В каждом из циклов, как определили специалисты, ритмичный период делится на два этапа:
первая половина любого цикла всегда положительна, а вторая – постоянно отрицательна. Понятно, что в положительный период интеллектуального уровня человек более способен ко всем навыкам обучения, он также эмотивно стабилен, физически активен. В отрицательной половине любого биоритма необязательны происшествия или полное отсутствие сил – просто человеческий организм «идет на спад». При этом, нет единого биологического ритма – все живые существа обладают персональным «маятником» активности и спада энергии.

Особенность работы каждого из человеческих биоритмов, а соответственно – разница интеллектуальных, физиологических и эмотивных показателей порождает, в том числе, человеческую индивидуальность.

Некоторые современные врачи и психоаналитики советуют рассчитывать собственные биоритмы – так можно минимизировать отрицательные эмоции и повысить собственную продуктивность! Кроме того, специалисты также уделяют внимание критическим моментам – дням, когда первая положительная половина биоритмов сменяется отрицательной. Такие дни также принято называть в медицине нулевыми. Вычисление собственных критических моментов – залог снижения ошибок, дисгармонии, конфликтов и даже несчастных случаев!

Рассчитать собственные биоритмы можно самостоятельно: нужно количество всех прожитых дней разделить на 23, на 28 и на 33 дня. Полученный результат – положение каждого цикла в первые дни месяца.

Чтобы облегчить расчет благоразумно будет воспользоваться калькулятором биритмов.

Copyright © 3dorowo.ru 22.05.2019 г.






Яндекс



Добавить комментарий






Яндекс


Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 104 + 2
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 7648


^