Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2018 по 06.01.2019 - Рождественский пост


RSS


Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...

5 лучших напитков для укрепления иммунитета...
Здоровый образ жизни
30.10.2017г.
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и н... ...




Что способствует развитию интуиции
Анекдот в тему:
Интуиция: поразительное чутье, которое подсказывает женщине, что она права,
независимо от того, права она или нет.

* Чтобы увеличить картинку, наведите на неё курсор мышки


Что способствует развитию интуиции


   У многих людей не раз, наверное, случалось так, что отчетливо слыша подсказки внутреннего голоса, практические действия все же были основаны на логике и объективном анализе обстоятельств. Минуя необъяснимые интуитивные чувства, человек часто выбирает иное решение или совсем другой путь. С возрастом, однако, внутренний голос становится все более тихим и даже едва слышным. Именно таким образом происходит естественное притупление нашей интуиции, что случается, если данным качеством активно не пользоваться и не стремиться развить его.
   Интуицию нередко именуют шестым чувством. Многие не желают развивать его, думая, что оно совершенно бесполезно. Однако подсказки, которые человеку предлагает интуиция, в жизни могут быть очень полезными. Буквальный перевод с латинского языка говорит, что под термином "интуиция" подразумевается глубокий взгляд. Таким образом, уже из определения такого понятия становится очевидным, что интуицию можно смело сравнивать с нашим внутренним видением или зрением.
   Благодаря интуиции человек обретает возможность увидеть верный выход или решение из затруднительного положения. Многие люди, сделавшие по истине гениальные открытия в науке либо других областях, сами признаются, что такие решения они оценивают в качестве интуитивных.

   Есть также множество историй, повествующих об удивительных и, казалось бы, невозможных фактах спасения, при которых человек просто поддавался своеобразному порыву своих чувств и не садился в самолет, о катастрофе с которым впоследствии становилось известно.
   Данные случаи, которые часто рассматриваются в качестве редких и удивительных исключений, вовсе не свидетельствуют о том, что интуицию уместно сравнивать с неким феноменом. Это шестое чувство, которым в действительности обладает любой человек, подобно животному инстинкту. Животные могут физически ощущать надвигающуюся опасность задолго до ее фактического проявления. Так и подсознание может иногда выручать человека в трудных обстоятельствах.
   Такому факту имеется и научное объяснение, которое можно считать вполне обоснованным. Ученые полагают, что человеческое сознание обладает способностью к восприятию порядка пятнадцати единиц любого вида информации за секунду. Подсознание его превосходит в этом отношении в разы, и способность к информативному восприятию у него измеряется в миллиардах единиц за тот же временной отрезок.

   Поэтому можно констатировать, что как раз в данной сфере несколько туманных или неявных ощущений, а также образов кроется огромный нераскрытый потенциал знаний о возможностях человека. Интуицию можно сравнить со светом, лучи которого виднеются в конце темного тоннеля. У одних людей этот свет загорается только изредка, а кто-то может наслаждаться им беспрестанно. И для второй категории людей интуиция часто становится настоящим спасительным маяком.
   Мощность подобного света можно и увеличить. Для этого нужно использовать методы, позволяющие натренировать интуицию. Учеными принято противопоставлять рефлексы и интуицию. Из этого вытекает такой вывод, что для развития способностей подсознания необходимо научиться вначале на время отключать разум, отвечающий за все рациональное.
   В действительности навыками остановки мыслительного процесса обладает не каждый из людей. Для большинства такое мероприятие будет очень сложным. Ведь жизнь человеку ежедневно может преподносить новые проблемы и кучу забот. Ими люди и забивают собственную голову помимо собственных желаний. Лучшим методом избавления от бесполезных размышлений и тревожащих душу раздумий является практика глубокого расслабления. И этому просто обязан учиться каждый человек, если ему важно иметь развитое интуитивное чувство.


   Такая практика не содержит в себе чего-то сверх сложного. Для применения таких методов человеку достаточно просто качественно расслабиться, какое-то время провести в абсолютной тишине, уединиться от всего мира и постараться сосредоточиться на своем внутреннем мире. Как видно из описания, такие методы под силу применить абсолютно любому. Если в мозге постоянно наблюдается целый круговорот различных вопросов и необходимость искать на них ответы, тогда подобное замешательство можно постараться блокировать такими средствами.

  • Расположите собственное тело очень уютно в тишине и покое.
  • В руки лучше взять монетки, мелкие камушки или четки.
  • Затем начинайте их неспеша перебирать. Можно при этом вести счет. Но делайте это очень медленно и особо на данном процессе не концентрируйтесь.
  • Если в голове у вас есть крайне беспокоящие вас проблемы, тогда выпишите каждую из них на отдельную карточку.
  • Взяв другие чистые листы, напишите на них пути возможных решений.
  • Обе колоды затем следует перетасовать.
  • После этого по очереди доставайте карточку и лист с решением, словно доверившись воле судьбы.
  • Если в итоге результаты покажутся вам абсурдными или нелепыми, то от души повеселитесь и расслабьтесь.
  • Можно также применить знакомый многим из детского возраста способ гадания по книге.
  • Задав интересующий ваше сознание вопрос, прочтите ответ на одной из страниц, открыв ее наугад. Если и это покажется вам несколько бессвязным или нелепым, не тревожьтесь. Как раз в такой нелепице и заключена основная суть практикуемых упражнений. Они хотя бы на короткое время полностью отключают ваше рациональное мышление, что и требуется для развития интуиции.

   Расслабляющим образом, помимо прочего, может подействовать и пустая болтовня. Болтать вы можете даже с самим собой. Это будет несколько тормозить имеющиеся в вашей голове бесполезные и тяжелые раздумья. Для более эффективных результатов не возбраняется также немного посплетничать, поворчать, порассказывать стихи или спеть пару любимых песен.
   Для расслабления вы можете использовать описанные приемы либо выдумать свои собственные, удобные лично для вас. Только полностью или хотя бы максимально очистив собственный разум, можно приступать к тренировке интуиции. Если в вашей душе без видимых причин образуется какой-то негатив, то не игнорируйте его появление. Также не уместно стараться убедить сознание, будто страх или тревога являются просто надуманными. Скорее всего, какую-то почву они под собой все-таки имеют. Научитесь детально прислушиваться к возникающим в вашем теле ощущениям и доверяйте им.

   Для развития интуитивного чувства полезно делать такие из упражнений.

  • Для начала можно завести дневник. Однако записывать в него следует не события, произошедшие с вами, а именно проблески интуиции, возникающие в связи с ними. Начать можно с любого из моментов, даже не слишком яркого, а обыденного. Но важно, чтобы по его поводу у вас было некое предчувствие, пусть и не яркое, а только едва ощущаемое. К примеру, однажды вы решили отправиться на работу не на привычном транспорте, а пешком. Опишите это в дневнике. В последствии вы всегда сможете проверить, сработал ли канал интуиции. Такие записи выполняют и еще одну значимую функцию. Они учат человека грамотно выражать и давать ясную формулировку своим ощущениям. Именно это во многих случаях и позволяет научиться отчетливо слышать внутренний голос.
  • Вторым важным моментом в развитии интуиции является то, что человек должен уметь отключать сидящего внутри себя своеобразного цензора. Старайтесь относиться к людям без лишних предубеждений. Не осуждайте их и не критикуйте. А если вдруг поймали себя на одной из подобных негативных оценок, то сразу же постарайтесь направить мысли относительно этого человека в иное направление. Если кто-то из людей вам не приятен или просто не нравится, отметьте своим сознанием в его облике какую-то деталь. Взгляните на эту личность под другим ракурсом. Только после этого можно анализировать и поступки человека, если они, конечно, к вам каким-либо образом относятся. При общении с кем-либо старайтесь всегда уловить волну, на которой пребывает ваш собеседник. Про себя же мысленно перечисляйте те чувства, а также эмоции, которые сопровождают настроение человека. Такое психологическое упражнение часто именуют погружением. Оно является в крайней степени эффективным, поскольку позволяет открыть ряд подсознательных ощущений, которые могут до его выполнения сидеть где-то глубоко внутри. Всегда полезно уметь слушать не только собственную речь, но также в полном объеме и других людей.

   Развить интуицию можно, если хотя бы один из дней провести таким образом, что вы целиком отдадите себя чувственным порывам. Можно для этого совершать как мелкие шалости, так и максимально важные дела. Делайте это при первых симптомах жгучего желания. Многим известен тот факт, что левое мозговое полушарие является ответственным за логику. Именно благодаря его функционированию человек способен ко всему подходить с рациональной стороны. Однако чтобы сделать связи со своими эмоциями, предчувствиями, а также впечатлениями более крепкими, нужно заниматься систематическим развитием правого полушария.

   С этой целью можно делать такое упражнение, при котором вы будете рисовать либо писать текст левой рукой. Занимайтесь этим ежедневно и желательно по ряду подходов. Развитию интуиции способствует тесный налаженный контакт с собой. Почаще задавайте собственной личности различные вопросы и сами же на них предлагайте ответы. Можно спрашивать себя о том, что вы в действительности любите, чего желаете получить от жизни, каким является ваш характер, как представляют вас ваши близкие и родные. Если вам нужно сформулировать какую-то задачу, нуждающуюся в оперативном решении, то старайтесь избегать вопросительных форм. Если вы будете представлять информацию в утвердительной форме, тогда интуитивный ответ сможет проявить себя более явно. Те ощущения, которые возникнут при утверждении чего-либо, и будут являться вашими подсказками, помогающими найти верный путь.

Чтобы интуиция у вас была максимально развитой, важно полностью доверять себе и обязательно принимать во внимание ее голос.

Copyright © 3dorowo.ru 08.09.2013 г.













Добавить комментарий

  Елена      08.09.2013
Интересная статья.





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 2451 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^