Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2018 по 06.01.2019 - Рождественский пост


RSS


Как правильно следить за волосами?...
Здоровый образ жизни
15.11.2018г.
Здоровые и густые волосы хотели бы иметь все. Но, к сожалени ...

Польза блюд русской кухни...
Здоровый образ жизни
31.03.2018г.
Русская национальная кухня необыкновенно самобытна и интерес... ...

Как Повысить Иммунитет и Работоспособность!...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
Простые и эффективные народные средства для повышения иммуни... ...

5 салатов из моркови...
Здоровый образ жизни
30.03.2018г.
5 салатов из моркови, которые украсят любой стол... ...

Необычная закуска из свеклы...
Здоровый образ жизни
28.03.2018г.
Наивкуснейшая и полезная закуски из свеклы... ...

Какой вред от пристрастия к алкоголю?...
Здоровый образ жизни
25.01.2018г.
Пристрастие к алкогольным напиткам со временем превращается ...

Святки - стоит ли рисковать своей судьбой, предсказывая будущее...
Здоровый образ жизни
07.01.2018г.
Тайны будущего и предсказание грядущих событий всегда интере... ...

В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия...
Здоровый образ жизни
20.11.2017г.
Впервые за всю историю в израильском медцентре удалось произ ...

5 лучших напитков для укрепления иммунитета...
Здоровый образ жизни
30.10.2017г.
Напитки, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и н... ...




Стань себе другом.
Анекдот в тему:

Иногда у человека не может быть лучшего друга, чем одиночество,
... и лучшей подруги, чем тишина

* Чтобы увеличить картинку, наведите на неё курсор мышки


Стань себе другом.


И самые большие победы, и самые сокрушительные поражения происходят внутри человека - в душе, уме и сердце, а не во внешнем отражении его неудач. Сломленный дух, неверие в собственные силы и нелюбовь к самому себе - это самые страшные враги человека. Именно они, а не все, что происходит вокруг. Каждый разумный человек вполне осознает правдивость этого утверждения и понимает, что он сам для себя главный камень преткновения - тот, с кем нужно научиться договариваться, кого нужно научиться любить и принимать со всеми несовершенствами и недостатками. Но почему-то налаживать отношения с самим собой человеку гораздо сложнее, чем искать источник своих проблем во внешней жизни. Победа над иллюзорным противником равносильна победе над ветряной мельницей - она не дает желаемого результата, не позволяет обрести вожделенный покой, равновесие и гармонию души.  


По неоправданным причинам человек стремится к постоянному первенству, будь то споры, где он желает непременно настоять на своем и оставить за собой право поставить точку, или стремление перекроить по-своему близких людей, требуя от них соответствия собственным представлениям о правильном образе жизни, поведении и исполнении обязанностей. Зачем человек загоняет в глубину своей души годами накапливающуюся боль, цепляется за обиды и не хочет прощать? Почему он закрывает свое сердце после однажды полученной раны? Зачем ему эта война с окружающими и с самим собой?  

Воюя со своими ближними, обществом и государством , человек пытается доказать самому себе, что вся его жизнь зависит от навязанной ему неправильной системы, будь то политическая система или система ценностей, религиозная или общественная. И далеко не всегда он сам способен точно обозначить, чем одна система лучше другой. Потому что он даже никогда и не углублялся в изучение вопроса, не сравнивал недостатки и преимущества этих самых систем. Просто внутри него и многих других людей накопилось очень много напряжения той разрушительной силы, которая в свое время не была потрачена на самореализацию и раскрытие собственного потенциала, поэтому однажды и потребовала эта нерастраченная энергия выхода наружу. Отсюда в человеке тяга к революционным выступлениям и военным действиям, пусть даже выражаются они только в словесной форме. Борьба эта заменяет человеку попытку разобраться в эволюционной истории собственной жизни. Если бы у него внутри было ощущение покоя, равновесия и гармонии, то он вряд ли был бы склонен к воинственности. Когда в душе человека мир, то любые внешние перемены, касающиеся его жизни, происходят в созидательной, а не разрушительной плоскости. Любовь всегда стремится к миру, а ненависть ищет только войну.  


Прежде чем рваться к установлению в мире "диктатуры любви" человеку желательно для начала разобраться с хаосом внутри себя, навести порядок в собственных чувствах, мыслях, и желаниях. Миротворческий процесс - дело длительное, не терпящее скоропалительных решений и необдуманных шагов. Начинать глобальные перемены необходимо с обучения навыкам ведения диалога и нахождения компромиссных решений.  

Внутренняя гармония берет начало в способности человека принимать собственную личность во всей ее полноте - с достоинствами и недостатками, со светом и тенью. Процесс примирения с самим собой - дело необходимое. Если человек готов к нему, то значит он готов увидеть в себе настоящее во всей ее неприглядной сущности - с надменностью и гордыней, с трусостью и неуверенностью, с лживостью и неискренностью, с обидчивостью и жестокосердием, с неумением любить и жертвовать своими интересами ради ближних, с не исцеленными ранами собственной души и жестокостью в отношении душевных страданий других людей.  

Прятаться от собственных проблем, бежать от них - это человек делать научился очень хорошо. Для него проще заняться переустройством окружающего мира, спасением человечества и революциями, чем решением собственных внутренних противоречий. Спасение самого себя - задача не менее важная, и проводить крупномасштабную спасательную операцию он должен начать именно с этого.  

Жизнь любого человека в сообществе с другими должна быть основана на сотрудничестве, независимо от того, кто находится с ним рядом - близкие и друзья или соседи и коллеги по работе. Со случайными людьми ему желательно тоже попытаться найти общий язык, ведь и они - часть большого мира нашей планеты, а значит космические родственники, если говорить аллегорическим языком. Финал жизни у всех один, но до финишной черты ещё есть шанс научиться слушать друг друга, находить общие интересы и точки соприкосновения, налаживать каналы сотрудничества и взаимной помощи. Жизнь каждого станет от этих усилий гораздо более интересной и насыщенной.  

Сколько нужно времени человеку, чтобы позволить обиде разъедать его изнутри, лишая покоя и равновесия? Нужно ли тратить на это месяцы и годы, демонстрируя обидчику свое недовольство и угнетенное состояние? Потраченное на обиды время никогда уже не вернется к нему, а укоренившиеся в его душе неразрешенные проблемы и не исцеленные травмы отнимут неимоверное количество сил и энергии. Это слишком большая плата за неумение и нежелание прощать. Человеку нужно стремится взрослеть, он должен учиться исцелять самого себя и примиряться со своим прошлым. Внутри него не должно быть бурь и конфликтов - внутри него должен быть мир.  

Если любой человек захочет прислушаться к собственным ощущениям, то наверняка почувствует, что когда в душе покой и равновесие, то никакие внешние передряги не могут быть кардинально значимыми для него. Он будет способен и радоваться, и огорчаться, но неприятности жизни не станут восприниматься им как нечто катастрофическое. Трудные вопросы он будет решать в так называемом рабочем порядке, чтобы они не мешали равновесию собственной жизни и покою близких людей.  

Внешние трудности - это своеобразный тест на прочность, который предоставляет возможность каждому человеку определить устойчивость его внутреннего мира, способность быть счастливым и независимость от тех обстоятельств, которые то и дело ему преподносит жизнь.  

Все то, что происходит в жизни каждого - всего лишь объективная реальность, в которой нет правых и виноватых. У каждого в жизни своя собственная роль, и надо постараться сыграть ее наилучшим образом. Сделать это человек может только самостоятельно.  

Лучшее решение для достижения поставленной задачи - это постараться подружиться с самим собой. Стать верным и надежным другом, не желать себе дурного, поддерживать в минуты слабости, помогать в трудностях, вдохновлять и подбадривать. Лучше себя самого справиться с этой задачей никому не по силам. И вряд ли у кого-нибудь возникнет желание протянуть руку помощи, если сам себе человек помогать не хочет. И счастье ему никто не устроит, не преподнесет и не поделится, если он сам себе запретит быть счастливым. Да и смысл жизни никто за него искать не станет. За собственную жизнь человек отвечает сам - других вариантов нет.

Copyright © 3dorowo.ru 29.10.2013 г.













Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Счетчик PR-CY.Rank Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2018гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 1783 + 1
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *


^